• 28 июля 2017, 9:19
  • 5055

Салат из цуккини с капустой

Рецепт: Салат из цуккини с капустой

Предлагаю простой, сочный, полезный салат из цуккини с капустой. Цуккини замечательно дополняют хрустящую молодую капусту. Салат является прекрасным дополнением к мясу. Пробуйте, экспериментируйте - это вкусно!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из цуккини с капустой»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
465.02 ккал
белки
8.595 г
жиры
34.9 г
углеводы
31.335 г
100 г блюда
ккал
110.19 ккал
белки
2.04 г
жиры
8.27 г
углеводы
7.43 г


Рецепт «Салат из цуккини с капустой»:

Цуккини нарезать тонкой соломкой (я немного очищаю).

Слегка присолить и сбрызнуть лимонным соком, перемешать.
Оставить на 10 минут.

Капусту нашинковать потоньше, добавить сахар, красный жгучий перец, слегка перетереть.


Морковь натереть на терке.

Соединить все овощи, чеснок пропустить через пресс, добавить оливковое масло, заправить салат, добавить измельченную зелень.
Проверить на соль. Заправить оливковым маслом.
Аккуратно перемешать.

Последний штрих перец душистый.

Приятного аппетита!!!









Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из цуккини с капустой
Описание: Предлагаю простой, сочный, полезный салат из цуккини с капустой. Цуккини замечательно дополняют хрустящую молодую капусту. Салат является прекрасным дополнением к мясу. Пробуйте, экспериментируйте - это вкусно!


Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат из цуккини с капустой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Татьяна, прям моё блюдо, просто и со вкусом, спасибо!!!!!
Верочка спасибо большое за внимание,мне приятно
Танечка, мне тоже приятно! Очень хочется погрузиться на сайт, скучаю!!!!
Танечка, принесла чудеснейший, очень вкусный, сочный, ароматный салатик. Цукини еще растут, капусты зять мешок принес, буду еще повторять. Это очень быстро, вкусно и свежо. Спасибо огромное за салатик!
Галиночка, замечательный салатик красиво оформлен
Миланочка, спасибо солнышко за внимание
Ответ для Гали-28
Галочка, милая! Фантастический по красоте отчёт и замечательный салат!
Людочка, спасибо моя золотая салатик отменный
Спасибо, Галочка. Танины рецепты всегда отменные!
О-да, это точно Людочка
Ответ для Гали-28
Галочка,солнышко,какое роскошное фото получила от тебя
я рада,что рецепт тебя не разочаровал ,как же вам хорошо,мешок капусты,цуккини еще есть в огороде ,мы последние сняли,было 2 куста,нам хватило на все лето
благодарю дорогушка за доверие
Танечка, спасибо дорогая! Да у меня тоже три куста, но еще цветет. Ночи холодные стали, может уже и прекратят свой рост
Ответ для Гали-28
Галочка, какой нежный салатик в красивой подаче!
Олечка, спасибо огромное за похвалу и внимание салатик чудесный, легкий, быстрый
Ответ для Гали-28
Галочка, отличный салатик! Свежий и вкусный!
Жанулечка, спасибо дорогая за внимание и похвалу
Ответ для Гали-28
Галюша, чудесный у тебя получился салатик! Такой легкий, свежий!
Спасибо Настюш, за внимание и теплый отзыв
Ответ для Гали-28
Галочка, чудесный какой салатик, я с сырыми цуккини никогда не пробовала... Очень красивое оформление и чудесное фото!
Виолетточка, очень хороший и вкусный, свежий салатик. Спасибо тебе солнышко огромное, за внимание и похвалу
Танечка, вкуснятина какая
Виолеточка благодарю за комментарий
Какая красота, такой нежный и аппетитный. Супер Танюшка
Галочка спасибо огромное за добрые слова поддержки
Замечательный салат, Танечка
Вероника спасибо большое
Танечка,отличный летний салат! Спасибо за идею!!!
Лиля спасибо большое за одобрение и внимание
Таня , принимай отчет! Все овощи прекрасно подружились!Очень вкусный салат получился. Ничего не взвешивала- сделала " на глаз ".
Инна спасибо огромное за чудесное фото к рецепту,как же сочно и ярко у тебя
молодец,что не взвешивала ,на "глаз" гораздо вкуснее получается
Таня , спасибо за рецепт! Все очень вкусно!
на "глаз" гораздо вкуснее получается
только не в выпечке..
в моей выпечке пока без проблем ,я ее чувствую
Ты молодец!!! А я вот иногда пеку по чьему - нибудь рецепту и чувствую что. что-то не так идет, но бывает уже поздно. А свои рецепты тоже чувствую..
какие же мы молодцы ,все чувствуем,чтобы наша интуиция нас не подводила
Ответ для inna_2107
Очень красивое исполнение рецепта! Роскошное фото!
Спасибо большое!
Вкусный, свежий салат
Олеся спасибо большое за внимание
Летний,аппетитный и вкусный салатик!
Ларисочка спасибо большое за поддержку
Замечательный салатик!
Наташенька благодарю
Танечка, какой аппетитный салат !!!
Аллочка спасибо большое за внимание
Танюша, замечательный салатик! У нас в магазине молодая капуста что-то совсем не молодая жёсткая ужас, попробую твой вариант, сегодня выбирала посимпатичнее, посмотрю завтра что выбрала
Анжелика у нас совсем молодая была неделю и сейчас ее тоже нет,опять голландский сорт ,ее нужно подольше мариновать
спасибо огромное за внимание
Танечка, салатик - чУдный! Приготовлю обязательно.... Фотоотчет гарантирую....
Мариночка спасибо огромное за доверие,удачи
Танюша, ух, ты, какой интересный, очень аппетитный салат!
Иришечка спасибо большое за комментарий и поддержку
Танечка, аппетитный салат
Марианочка спасибо большое за внимание
Аппетитный летний салатик!
Жанночка спасибо большое
Чудесный салатик! Забрала!
Ириша спасибо большое за доверие
Танюша, интересный салат. Свежий, сочный и необыкновенно ароматный. Какие краски!!! Оформление исключительное. Твои рецепты просто прелесть! Все овощи сейчас доступны. Практически доступны. У нас ещё нет в продаже цуккини, только кабачки. Полагаю они огромного изменения не внесут?
Наташенька спасибо большое за поддержку ,а у нас нет кабачков
на тебя опять открыта охота,вот люди никак не уймутся,чисто детский сад
Кабачков у нас "море"! Я рискну сделать из молодых.
Снова минусуют?
Снова минусуют?
один раз было
Пусть радуются и живут счастливо, коль это доставляет им удовольствие. А там посмотрим. Можно будет пожаловаться модераторам.
точно так
Ответ для Наталья Щучкина
Наталья, если кабачки и цуккини молодые, то по вкусу их вообще не отличишь Они в более зрелом состоянии различаются плотностью, немного структурой мякоти, а вот даже у таких различия во вкусе, лично я не ощущаю , хотя выращиваю сама всевозможные сорта уже более 10 лет
Спасибо большое!
Танечка, аппетитный салат
Оленька спасибо огромное за внимание и поддержку
Танечка, восхитительный салат! Сочный, настолько ароматный! Невероятно вкусно! Роскошные фото!
Машенька спасибо большое за комментарий и поддержку
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3534 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки