Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

inna_2107Поваренок 8 уровня

5 января 2010, 10:43
9425

Салат красоты и здоровья

Такой салат очень хорош для разгрузочного дня после поедания выпечки, многочисленных мясных блюд и салатов с майонезом. Рецепт салата с ТВ программы.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат красоты и здоровья»:

Морковь (крупная) — 1 шт
Яблоко (зеленое) — 1 шт
Апельсин — 1 шт
Корица (молотая, по вкусу) — 1/6 ч. л.
Мед (по желанию) — 1 ч. л.
Йогурт (без добавок, по желанию) — 1-2 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 219.8 ккал	белки 4.1 г	жиры 1.6 г	углеводы 47.3 г
Порции
ккал 109.9 ккал	белки 2.1 г	жиры 0.8 г	углеводы 23.7 г
100 г блюда
ккал 46.8 ккал	белки 0.9 г	жиры 0.3 г	углеводы 10.1 г

Рецепт «Салат красоты и здоровья»:

Морковь пропустить через комбайн, яблоки с кожурой потереть на мелкой терке.
Очистить и порезать кубиками апельсин.
Все ингредиенты перемешать и добавить мед.
Кто любит корицу, то можно добавить немного.
По желанию заправить йогуртом или сметаной.
Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: обед ужин закуска салат

Вкусы: фруктовый приятный морковный яблочный коричный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/37925/]Салат красоты и здоровья[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/37925/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/25/2529/252960.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Такой салат очень хорош для разгрузочного дня после поедания выпечки, многочисленных мясных блюд и салатов с майонезом. 
Рецепт салата с ТВ программы.

Ингредиенты: Морковь, Яблоко, Апельсин, Корица, Мед, Йогурт.
Тэги: обед, ужин, закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат красоты и здоровья
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/25/2529/252960.jpg" alt="Рецепт: Салат красоты и здоровья" title="Рецепт: Салат красоты и здоровья"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Такой салат очень хорош для разгрузочного дня после поедания выпечки, многочисленных мясных блюд и салатов с майонезом. 
Рецепт салата с ТВ программы.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат красоты и здоровья»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/37925/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат красоты и здоровья

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат красоты и здоровья»:

Морковь Яблоко Апельсин Корица Мед Йогурт

Тэги: обед, ужин, закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Салат из яблок с грецкими орехами

41
35
9959

Салат "Яблочный"

21
23
17092

Попробуйте приготовить вместе

799

Салат "Прекрасная незнакомка"

84
799
24830

1034

Аранчини с ветчиной и сыром

82
1034
24159

394

Закуска "Рождественские свечи"

50
394
19366

Фотографии «Салат красоты и здоровья» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы