Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

KorolewaПоваренок 1 уровня

14 января 2010, 0:01
6301

Салат "Греческий"

Много салатов пробовала и знаю, но этот очень популярный у нас, не очень тяжел для желудка, необычен своим вкусом и украшает прекрасно стол на любых мероприятиях!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Греческий"»:

Капуста пекинская — 1 вилок
Брынза — 200 г
Каперсы — 100 г
Перец болгарский (красный) — 1 шт
Зелень (для оформления)
Масло растительное — 70 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1256.3 ккал	белки 44.7 г	жиры 111.3 г	углеводы 26.1 г
Порции
ккал 314.1 ккал	белки 11.2 г	жиры 27.8 г	углеводы 6.5 г
100 г блюда
ккал 117.4 ккал	белки 4.2 г	жиры 10.4 г	углеводы 2.4 г

Рецепт «Салат "Греческий"»:

Капусту нарезаем не очень мелкими кусочками.
Перец и сыр нарезаем кусочками.
Каперсы измельчаем.
Все смешиваем, добавляем масло и украшаем зеленью. Солим аккуратно, так как каперсы соленые.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат завтрак ужин

Вкусы: соленый овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/38542/]Салат "Греческий"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/38542/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/25/2579/257970.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Много салатов пробовала и знаю, но этот очень популярный у нас, не очень тяжел для желудка, необычен своим вкусом и украшает прекрасно стол на любых мероприятиях!

Ингредиенты: Капуста пекинская, Брынза, Каперсы, Перец болгарский, Зелень, Масло  растительное.
Тэги: салат, завтрак, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Греческий"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/25/2579/257970.jpg" alt="Рецепт: Салат "Греческий"" title="Рецепт: Салат "Греческий""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Много салатов пробовала и знаю, но этот очень популярный у нас, не очень тяжел для желудка, необычен своим вкусом и украшает прекрасно стол на любых мероприятиях!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Греческий"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/273">Брынза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/736">Каперсы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/38542/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Греческий"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Греческий"»:

Капуста пекинская Брынза Каперсы Перец болгарский Зелень Масло растительное

Тэги: салат, завтрак, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

516

Салат «Сельдерей весенний»

84
516
10982

655

Мамалыга

156
655
199013

409

Свекольный маринад с шампиньонами

16
409
7730

Комментарии и отзывы

9 марта 2016 года deep night lady #

Мне кажется, это не греческий салат. Состав очень сильно отличается. Извините.

14 января 2010 года ирина66 #

15 января 2010 года Korolewa # (автор рецепта)

14 января 2010 года ШЕЛЛ #

хороший салатик!

15 января 2010 года Korolewa # (автор рецепта)

спасибо

14 января 2010 года Молчунья #

15 января 2010 года Korolewa # (автор рецепта)

Как приятно!!!