В горячем виде - для ужина, обеда. В холодном - салат, перекус. Беспроигрышный вариант для детей.
ElenKaNZПоваренок 5 уровня
- 19 января 2010, 6:44
- 9102
Паста с куриной грудкой, шампиньонами и вялеными томатами
Ингредиенты для «Паста с куриной грудкой, шампиньонами и вялеными томатами»:
- Паста (risoni) — 300 г
- Филе куриное (половинка, грудинка) — 1 шт
- Грибы ( шампиньоны) — 200 г
- Лук репчатый (большая) — 1 шт
- Помидор (вяленые томаты) — 100 г
- Соль (и перец)
- Масло растительное (для жарки)
- Сливки (для соуса) — 1 стак.
- Крахмал (для соуса) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1220.6 ккал |
белки
71.9 г |
жиры
88.6 г |
углеводы
30.8 г |
| Порции | |||
| ккал 203.4 ккал |
белки 12 г |
жиры 14.8 г |
углеводы 5.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 138.7 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Паста с куриной грудкой, шампиньонами и вялеными томатами»:
-
Вот такая паста.
-
Пока варится паста, порезать вяленые томаты, грибы, лук, вареную грудку разобрать на волокна.
-
Обжарить грибы и лук на растительном масле.
-
В горячую пасту выложить грудку, томаты и грибы с луком. Все перемешать и заправить соусом.
-
СОУС. Развести 1 ч.л. крахмала в стакане сливок, вылить на разогретую сковороду, довести до кипения, огонь убавить и варить до загустения соуса.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ; -)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 января 2010 года marrgo2 #
19 января 2010 года Катим #
19 января 2010 года ирина66 #
19 января 2010 года Лисенок #
19 января 2010 года мисс #
19 января 2010 года elena777 #
19 января 2010 года Олесё #
19 января 2010 года terpsihoro4ka #
19 января 2010 года ElenKaNZ # (автор рецепта)
19 января 2010 года умка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: