Сегодня уже доказано научно, что польза морской капусты неизмерима. Это связано с тем, что в ней находятся такие полезные вещества, как витамины, полисахариды, белки, минеральные вещества и жиры. Уже после недельного применения данного продукта, даже у ослабленного человека заметно улучшается самочувствие, повышается работоспособность, появляются силы. И, самое главное, что полисахариды сохраняются в ней даже после засушивания.
ksenikaПоваренок 3 уровня
- 21 января 2010, 2:22
- 3777
Морской полезный салатик
Ингредиенты для «Морской полезный салатик»:
- Капуста морская
- Морковь
- Бастурма (собственного приготовления)
- Лук зеленый (порей или репчатый)
- Чеснок
- Масло растительное
- Специи
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
0 ккал |
белки
0 г |
жиры
0 г |
углеводы
0 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 0 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Морской полезный салатик»:
-
Все режем соломкой. Рецепт бастурмы смотрите здесь. https://www.povarenok.ru/recipes/show/38413/
-
Добавляем промытую морскую капусту.
-
Все смешиваем и заправляем раст. маслом и специями. Я обязательно добавляю: ч.перец, к.перец, кориандр, яблочный уксус.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 января 2010 года венерчик #
21 января 2010 года dog-rose # (модератор)
21 января 2010 года венерчик #
22 января 2010 года ksenika # (автор рецепта)
21 января 2010 года swetik-semizwetik #
21 января 2010 года Татушка71 #
21 января 2010 года tvim #
21 января 2010 года ksenika # (автор рецепта)
21 января 2010 года Anastasiya11 #
21 января 2010 года elena777 #
21 января 2010 года elena777 #
21 января 2010 года kleo8080 #
21 января 2010 года ksenika # (автор рецепта)
21 января 2010 года kleo8080 #
21 января 2010 года почемучка #
когда кушаешь получаешь большое удовольствие - еда
для гурманов с морской капустой непонимаю
я думаю нельзя сочитать такие продукты
это не то что-бы хотелось кушать
21 января 2010 года ksenika # (автор рецепта)
21 января 2010 года почемучка #
каждый человек поразному относиться ко всему в
его жизни еда одежда работа и т.д.
21 января 2010 года ирина66 #
21 января 2010 года Юл-к83 #
21 января 2010 года Лисенок #
А бастурму можно чем-то заменить?
21 января 2010 года ksenika # (автор рецепта)
21 января 2010 года ksenika # (автор рецепта)
22 января 2010 года Лисенок #
21 января 2010 года Олесё #
21 января 2010 года Елена 95 #
21 января 2010 года Ленчик #
21 января 2010 года ElenKaNZ #
21 января 2010 года victyusha_d #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: