Очень прост в приготовлении и очень вкусный. В Пост можно заправить постным майонезом или маслом растительным.
Lana66Поваренок 6 уровня
- 19 февраля 2010, 17:08
- 4120
Салат овощной
Ингредиенты для «Салат овощной»:
- Свекла — 1 шт
- Шампиньоны (по вкусу)
- Овощи (замороженные - Мексиканская смесь)
- Соль (по вкусу)
- Майонез (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
55 ккал |
белки
1.9 г |
жиры
0 г |
углеводы
11.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 50 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 0 г |
углеводы 10.8 г |
Рецепт «Салат овощной»:
-
Свеклу отварить и нарезать кубиками.
-
Шампиньоны почистить, нарезать соломкой и просто выпарить от жидкости на сухой сковороде. Добавить к свекле.
-
Мексиканскую овощную смесь, не размораживая, опустить в кипящую соленую воду и варить 7 минут. Остудить и добавить к овощам.
-
Заправить майонезом, сметаной или постными заправками на ваш вкус.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 февраля 2010 года TSvetik #
19 февраля 2010 года Lora1 #
19 февраля 2010 года Natali04 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: