Быстрая и вкусная закуска из доступных продуктов. Один из вариантов быстрого завтрака.
Фрося ПедалькинаПоваренок 6 уровня
- 25 февраля 2010, 1:01
- 116048
Тарталетки из лаваша с омлетом
Ингредиенты для «Тарталетки из лаваша с омлетом»:
- Лаваш (армянский) — 2 шт
- Лук-порей (белая часть) — 1 шт
- Сыр творожный — 100 г
- Сливки (любые) — 100 мл
- Яйцо куриное — 2 шт
- Бекон (или грудинка) — 80 г
- Масло растительное — 30 мл
- Перец черный (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2604 ккал |
белки
84.8 г |
жиры
135.4 г |
углеводы
273.9 г |
| Порции | |||
| ккал 434 ккал |
белки 14.1 г |
жиры 22.6 г |
углеводы 45.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 265.7 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 13.8 г |
углеводы 27.9 г |
Рецепт «Тарталетки из лаваша с омлетом»:
-
Лаваш нарезать квадратами 10*10 см. Смазать квадраты с обеих сторон растительным маслом.
-
В форму для маффинов положить по два квадрата.
-
Лук-порей (белую часть) нарезать тонкими кольцами. Бекон порезать соломкой. Обжарить их в растительном масле 5 минут.
-
Смешать творожный сыр, сливки и яйца, добавить соль и перец по вкусу.
-
Выложить лук и бекон на дно тарталеток.
-
Залить омлетной смесью. Запекать при 180 гр. до готовности 15-20 минут.
-
[url=https://www.povarenok.ru/images/users/25_02_10/280092.jpg][img]https://www.povarenok.ru/images/users/25_02_10/small/280092.jpg[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/images/users/25_02_10/280093.jpg][img]https://www.povarenok.ru/images/users/25_02_10/small/280093.jpg[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/images/users/25_02_10/280094.jpg][img]https://www.povarenok.ru/images/users/25_02_10/small/280094.jpg[/img][/url]
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 февраля 2010 года мисс #
25 февраля 2010 года Frau Dod #
25 февраля 2010 года Фрося Педалькина # (автор рецепта)
25 февраля 2010 года Frau Dod #
25 февраля 2010 года Молчунья #
25 февраля 2010 года Leena #
25 февраля 2010 года Tashaly #
25 февраля 2010 года Gatita deleted #
25 февраля 2010 года Halynka #
25 февраля 2010 года Фрося Педалькина # (автор рецепта)
25 февраля 2010 года морочковская наталья #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: