Прекрасная закуска на праздник и на каждый день.
Ольга БабичПоваренок 9 уровня
- 25 февраля 2010, 17:05
- 7085
Закуска "Букетики"
Ингредиенты для «Закуска "Букетики"»:
- Картофель — 2-3 шт
- Кальмар (с креветками) — 250 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2-3 зуб.
- Листья салата / Салат (зелень укропа)
- Огурец (соленый) — 1-2 шт
- Масло оливковое (для жарки)
- Яйцо куриное (отварное) — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
695.3 ккал |
белки
63.2 г |
жиры
12.7 г |
углеводы
83.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 85.8 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 10.3 г |
Рецепт «Закуска "Букетики"»:
-
Кальмары с креветками пожарить на масле, добавить специи для рыбы, чеснок, лук.
-
По рецепту картофель пожарить во фритюре, я жарила как обычно, добавила специи и чеснок.
-
В лист салата укладываем кальмары с креветками, порезанный огурчик, картофель, веточки укропа.
-
Украшаем белком яйца по желанию.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 февраля 2010 года anita-78 #
25 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
25 февраля 2010 года beautiful woman # (модератор)
Цветочки прям настоящие!
Оленька,высший класс!++++++++
25 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
25 февраля 2010 года белошвейка #
25 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
25 февраля 2010 года Varja #
25 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
25 февраля 2010 года УляХ #
25 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
25 февраля 2010 года ирина66 #
25 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
25 февраля 2010 года Князюк Дмитрий #
25 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
25 февраля 2010 года Молчунья #
25 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
25 февраля 2010 года Ksenchik #
25 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
25 февраля 2010 года ZARAZA2 #
25 февраля 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: