Приготовим легкий, как перышко, свежий, как майский ветерок, сочный, как райское яблочко, яркий, как вспышка света, салат "Само совершенство".
beautiful womanПоваренок 7 уровня
- 4 марта 2010, 20:51
- 57776
Салат "Само совершенство"
Ингредиенты для «Салат "Само совершенство"»:
Салат
- Листья салата / Салат (листовой разноцветный) — 1 пуч.
- Перец сладкий — 1 шт
- Огурец (свежий) — 1 шт
- Помидор (свежий) — 1 шт
- Авокадо — 1 шт
- Маслины (без косточек, черные) — 15 шт
- Укроп — 1 пуч.
- Сухарики (для украшения) — 10 шт
- Лук красный — 1 шт
Заправка
- Масло растительное — 50 мл
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Уксус (столовый) — 1 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2800.3 ккал |
белки
31.3 г |
жиры
208.2 г |
углеводы
186.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 172.9 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 12.9 г |
углеводы 11.5 г |
Рецепт «Салат "Само совершенство"»:
-
Для салата нужны: сладкий перец, огурчик, помидор, маслины, авокадо, укроп, листовой салат, растительное масло, уксус, соль, лук красный.
-
Листовой салат порвем руками, присутствие ножа здесь ни к чему.
-
Нарежем овощи по своему усмотрению - соломкой, лепесточками, пластинками. Авокадо сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнел!
-
Мы не будем складывать все овощи в салатник, а сразу, хаотично, в любом порядке разложим их на большом красивом блюде, в котором будем подавать салат. Иными словами - сотворим на тарелке художественный беспорядок.
-
Приготовим заправку: смешиваем лимонный сок, растительное масло, уксус, соль, сахар по вкусу.
-
Поливаем нашу красоту заправочкой!
-
Сверху на салат выкладываем маслины, сухариками украшаем - чисто для эстетического вкуса. По желанию, сверху можно потереть твердый сыр.
-
Вот и все, салат готов! Наслаждаемся с большим удовольствием, это так вкусно, да к тому же еще и полезно!
Девочки, если Вы заметили, что с некоторых пор ваш драгоценный супруг открыто засматривается в Вашем присутствии на длинноногих красавиц, спотыкаясь на ходу, чуть не свернув шею - все, это сигнал свыше, отправная точка того, что сидеть в бездействии сложа руки нам категорически запрещено. Бейте во все колокола, трубите во все горны! Это наше руководство к безотлагательным действиям!!!
Ну не дал нам Бог ноги от коренных зубов и грудь, как у Памелы Андерсон, не получились из нас, как сказала героиня фильма "Интердевочка" "Ни Софья Ковалевская, ни Валентина Терешкова", так что же нам, внимать к небесам весь остаток жизни, и биться о стенку головой? Фигушки, даже не надейтесь, не дождутся! Не для того мы пришли в этот мир! Мы не будем полагаться на случай и скромно ждать милости от природы. На карту поставлено наше семейное благополучие, а значит наш покой и здоровый сон. Только без паники, ситуация под контролем! Давайте не будем ждать очередного понедельника, чтобы критично взглянув на себя в зеркало начать новую жизнь. Приступим прямо сейчас, сию минуту. Начнем баловать себя овощным салатиком вместо привычно обильного ужина. Того и гляди, наши старания не пропадут даром, стрелка весов начнет медленно, но уверенно отклонятся влево. Мы заслуженно будем стройнеть на радость себе любимой и на зависть окружающим! И в один прекрасный день мы поймаем восторженный взгляд мужа, застигнутого врасплох, украдкой засматривающегося на нас! Ради этого стоит жить!
Девочки, набор овощей для салата не является показательным, все взаимозаменяемо. Можно с большим удовольствием похрустеть капусткой или погрызть морковочку, главное - заправить все это разнообразие улыбкой и хорошим настроением. Дарите друг другу тепло, радость, любите мир, который вас окружает, и все у вас получится. Я вас уверяю, ведь вы - само совершенство!
Ну не дал нам Бог ноги от коренных зубов и грудь, как у Памелы Андерсон, не получились из нас, как сказала героиня фильма "Интердевочка" "Ни Софья Ковалевская, ни Валентина Терешкова", так что же нам, внимать к небесам весь остаток жизни, и биться о стенку головой? Фигушки, даже не надейтесь, не дождутся! Не для того мы пришли в этот мир! Мы не будем полагаться на случай и скромно ждать милости от природы. На карту поставлено наше семейное благополучие, а значит наш покой и здоровый сон. Только без паники, ситуация под контролем! Давайте не будем ждать очередного понедельника, чтобы критично взглянув на себя в зеркало начать новую жизнь. Приступим прямо сейчас, сию минуту. Начнем баловать себя овощным салатиком вместо привычно обильного ужина. Того и гляди, наши старания не пропадут даром, стрелка весов начнет медленно, но уверенно отклонятся влево. Мы заслуженно будем стройнеть на радость себе любимой и на зависть окружающим! И в один прекрасный день мы поймаем восторженный взгляд мужа, застигнутого врасплох, украдкой засматривающегося на нас! Ради этого стоит жить!
Девочки, набор овощей для салата не является показательным, все взаимозаменяемо. Можно с большим удовольствием похрустеть капусткой или погрызть морковочку, главное - заправить все это разнообразие улыбкой и хорошим настроением. Дарите друг другу тепло, радость, любите мир, который вас окружает, и все у вас получится. Я вас уверяю, ведь вы - само совершенство!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 марта 2010 года nadjuska #
6 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
5 марта 2010 года marishka0608 #
6 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
5 марта 2010 года Мэрри #
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
салат нашел своего почитателя!
Готовьте на здоровье!
5 марта 2010 года Ольга Бабич #
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
5 марта 2010 года Весна18 #
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Я использовала яблочный уксус6% и
добавила лимонный сок и сахар по
вкусу.Лимонный сок дает легкую
цитрусовую нотку и это не так
кисло,как может показаться на
первый взгляд.Если у Вас уксус
с большим процентным содержанием,
просто добавьте его меньше,по своему
вкусу!Обращайтесь,я всегда рада помочь!
огромное спасибо за отзыв!
5 марта 2010 года Весна18 #
5 марта 2010 года wowan5 #
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
5 марта 2010 года Elvyrka #
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
за отзыв!
5 марта 2010 года Кофеманка #
Я присоединяюсь к гласу народа: пиши, ради Бога!!!!
Это же читать ВКУСНО!!!! А вкусно читается только ХОРОШАЯ литература!!!
Я тебя лю!!!!
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Килограмм на 80 понянет,это точно!
А на счет писать,ну я даже и не знаю!
Дарья Донцова из меня вряд ли получится,
на Михаила Зодорнова-тоже не похожа,
остается-быть самой собой!Будем пробовать!
Оленька,мне очень приятны твоя похвала
и одобрение!Спасибочки огромное!
И я тебя обожаю!Чмоки!
5 марта 2010 года ирина66 #
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Это правда!
5 марта 2010 года crazy_doll #
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
вдоль и поперек!
5 марта 2010 года почемучка #
Анимации, Анимационные картинки
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
мой,человечек!
5 марта 2010 года почемучка #
Анимации, Анимационные картинки
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
балуешь!
5 марта 2010 года почемучка #
Анимации, Анимационные картинки
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
5 марта 2010 года Galina-An #
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
приятно!
5 марта 2010 года мисс #
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
в такой высокий ранг,что у меня прям
душа замирает!Огромнейшее спасибо,
светлый мой человечек!
5 марта 2010 года мисс #
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
сотворила ангела во плоти!Да я
обыкновенная,простая,веселая,
неунывающая женщина!Только и всего!
Спасибо тебе,Светуля,мне очень приятно!
5 марта 2010 года шмулька #
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
так и быть-начну писать!Тут,главное
с жанром не прогадать!Определиться бы не мешало!Спасибо,что не забываете меня
и заходите на страничку!
5 марта 2010 года шмулька #
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
5 марта 2010 года шмулька #
Идейку подкинула,может и меня где припомните.
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
5 марта 2010 года МАРФУШКА #
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
5 марта 2010 года Lzaika45 #
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
приятно,ты так расхвалила мой
салатик,что ей-Богу,пойду пороюсь
в холодильнике!
хочется,что негде и переночевать!
5 марта 2010 года Лисенок #
Можно на одном чтении твоих писаний похудеть!
Читать,читать,читать...И ничего не кушать!!!
А салатик изЮмительный!Такой яркий,нежный!
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Больше читай,и никакой голод
тебе не страшен!Не единым хлебом
живы!Светуль,а может все таки
перекусим?Я бы не отказалась на ночь
глядя от твоей(то есть гусиной)печеночки,
а там-очередь за соленым огурчиком и
за всем,что к нему причитается!Так,
что заходи,если что!Спасибо,тебе за
теплые слова и за отзыв!
5 марта 2010 года Лисенок #
Встаю,лезу в холодильник и начинаю хомячить...
Или книгу читаешь,а там описания....Вот так закрома родины и опустошаются...
Пошла чаю с пирожком стрескаю что ли...
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
5 марта 2010 года Лисенок #
5 марта 2010 года Кофеманка #
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
5 марта 2010 года Лисенок #
А в штаны резинку лучше поставить...
И давить не будет,и растегиваться,тоже...
5 марта 2010 года Кофеманка #
4 марта 2010 года адреналина #
4 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
читать о себе такие отзывы!
4 марта 2010 года xsenia #
4 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
такую высокую оценку!Спасибо огромнейшее,
Вам,Наташенька!Ваши рецепты-вне конкуренции!
4 марта 2010 года xsenia #
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
5 марта 2010 года xsenia #
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
5 марта 2010 года xsenia #
4 марта 2010 года Молчунья #
4 марта 2010 года Молчунья #
4 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
случае,я очень буду стараться!
5 марта 2010 года Молчунья #
4 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
вымысел,но наблюдения взяты из реальной
жизни!Никуда от этого не деться!Спасибо
огромное за твою душевность и доброту!
И за прелестнейший букетик!
4 марта 2010 года Молчунья #
5 марта 2010 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
артисткой и притом самого высочайшего ранга!
И работать над отношениями ежечасно!И,самое
главное не потерять ориентир в бушующем
житейском море!Стоит только расслабиться,
и останешся в открытом море,далеко за
буйками!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: