Простой, на мой взгляд, салатик. Нежный на вкус, рубиновый цвет радует взгляд. Витаминный, что не помешает весной.
laraaПоваренок 5 уровня
- 14 марта 2010, 18:51
- 5650
Салат из китайской капусты
Ингредиенты для «Салат из китайской капусты»:
- Капуста китайская — 1 шт
- Свекла (вареная) — 1 шт
- Яблоко — 2 шт
- Орехи грецкие (очищенные) — 1 горст.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
463 ккал |
белки
14 г |
жиры
13.7 г |
углеводы
61.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 37 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Салат из китайской капусты»:
Капусту нашинковать, яблоки натереть или мелко нарезать, сбрызнуть лимонным соком, свеклу натереть на терке, орехи немного поломать руками, посолить. Майонез смешать с йогуртом и все соединить.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 марта 2010 года Galina-An #
15 марта 2010 года мисс #
15 марта 2010 года Молчунья #
15 марта 2010 года laraa # (автор рецепта)
мой муж при слове капуста делает кислую мину а этот салат очень любит
потому что китайская капуста нежнее и имеет все равно не такой капустный вкус
15 марта 2010 года Молчунья #
14 марта 2010 года Чулпанчик #
14 марта 2010 года Косой #
14 марта 2010 года beautiful woman # (модератор)
14 марта 2010 года guga #
14 марта 2010 года ирина66 #
14 марта 2010 года Elvyrka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: