Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

МасясяПоваренок 6 уровня

6 апреля 2010, 19:17
3447

Салат с сырным омлетом

Вкусный салат, который можно подавать и как основное блюдо, так как он довольно сытный!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

Ингредиенты для «Салат с сырным омлетом»:

Шампиньоны — 300 г
Лук репчатый (небольшие) — 2 шт
Морковь — 1 шт
Яйцо куриное — 4 шт
Молоко — 3 ст. л.
Сыр твердый — 100 г
Соевый соус — 2 ст. л.
Огурец — 1 шт
Говядина (отварная) — 300 г
Масло растительное (для жарки) — 4 ст. л.
Уксус ("бальзамико") — 0.5 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1719.9 ккал	белки 125 г	жиры 119.1 г	углеводы 39.9 г
Порции
ккал 215 ккал	белки 15.6 г	жиры 14.9 г	углеводы 5 г
100 г блюда
ккал 122.9 ккал	белки 8.9 г	жиры 8.5 г	углеводы 2.9 г

Рецепт «Салат с сырным омлетом»:

Шампиньоны нарезать кусочками
Обжарить с одной луковицей на масле с добавлением уксуса
Морковку тоже обжарить с луком на отдельной сковородке
Яйца взбить с молоком и добавить сыр
Пожарить омлет
Мясо нарезать или просто разделить на волокна руками
Огурчик нарезать соломкой.
Омлет - кусочками или полосочками
Все наши вкусности перемешать в салатнике с соевым соусом и можно подавать!

Для тех, кто любит посытнее, к салату можно приготовить соус: смешать 2 ст. ложки майонеза с ложкой горчицы в зернах и ложкой соевого соуса

На мой вкус этот салатик можно кушать и как основное блюдо

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску / На первое На ужин : На закуску

Теги: салат

Вкусы: грибной яичный вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/43117/]Салат с сырным омлетом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/43117/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/29/2975/297579.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты с грибами
Вкусный салат, который можно подавать и как основное блюдо, так как он довольно сытный!

Ингредиенты: Шампиньоны, Лук репчатый, Морковь, Яйцо куриное, Молоко, Сыр твердый, Соевый соус, Огурец, Говядина, Масло растительное, Уксус.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с сырным омлетом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/29/2975/297579.jpg" alt="Рецепт: Салат с сырным омлетом" title="Рецепт: Салат с сырным омлетом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный салат, который можно подавать и как основное блюдо, так как он довольно сытный!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/110/">
          Салаты с грибами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с сырным омлетом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2235">Говядина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/43117/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с сырным омлетом

Вкусный салат, который можно подавать и как основное блюдо, так как он довольно сытный!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты с грибами

Ингредиенты для «Салат с сырным омлетом»:

Шампиньоны Лук репчатый Морковь Яйцо куриное Молоко Сыр твердый Соевый соус Огурец Говядина Масло растительное Уксус

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

254

Салат "Бомбей"

74
254
19864

524

Баранья лопатка в соляной корочке

156
524
20742

480

Крабовые палочки фаршированные сыром и зеленью

60
480
8922

Комментарии и отзывы

8 апреля 2010 года МАРФУШКА #

9 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

Спасибо!

7 апреля 2010 года mysj19 #

Хороший салатик!!!!

9 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

Спасибки

7 апреля 2010 года Elvyrka #

Аппетитно.

9 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

Спасибо

7 апреля 2010 года Lill #

Вкусный салатик!!!+++++++++

7 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

Спасибо!!!

7 апреля 2010 года Игруша #

Салатик-что надо)))

7 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

Спасибки!*

7 апреля 2010 года Tanjka #

Салатик выглядит очень вкусным! Салатик очень сытный и явно не на каждый день, но на ближайший праздник попробую приготовить. Надеюсь, мужу и гостям понравится.
Спасибо за рецепт и Вам +

7 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

Спасибо!!! Очень вкусный получился,сочный! Попробуйте,думаю Вам понравится!

7 апреля 2010 года Bestia #

Главное, что без майонеза!

7 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

Он получается сам по себе сочный,так что майонез ни к чему)но для брата пришлось приготовить соус на основе майонеза)

7 апреля 2010 года ирина66 #

вкусно!!!

7 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

Спасибки*

6 апреля 2010 года dog-rose # (модератор)

Хороший салатик, и заправка что надо. Мне тоже такого салата вполне хватает

+++++

6 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

да, Ириш, я им наелась так,что больше ничего с праздничного стола пробовать не захотелось, даже фирменное папино мясо)))

6 апреля 2010 года dog-rose # (модератор)

Правильно, надо просто заныкать кусочек мяса побольше и съесть потом)))

6 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

Так и сделали,лежит теперь в холодильнике))))

7 апреля 2010 года dog-rose # (модератор)

Уже, скорее всего, нет ))

6 апреля 2010 года hvostiktv #

6 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

спасибо*

6 апреля 2010 года eva77 #

6 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

Спасибо)

7 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

↑Ответ для eva77

Удалено создателем комментария

6 апреля 2010 года irmama #

вкусный салат!

7 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

Спасибки) очень вкусно)

6 апреля 2010 года begi #

Очень вкусный салат!

6 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

Спасибо,рада,что Вам понравился!!!

6 апреля 2010 года Мария-Софья #

Мне понравился рецепт, все ингридиетны я люблю. В кк

6 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

Очень приятно,что понравился рецепт!!

6 апреля 2010 года swetik-semizwetik #

Вкусный салатик

6 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

спасибки*

6 апреля 2010 года melinda #

Хороший салат!!!

6 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

6 апреля 2010 года timoxa #

Вкусный салатик!+

6 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

Спасибо*

6 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

да что ж это такое! уже третий раз пытаюсь загрузить рецепт и никак!

6 апреля 2010 года Шмакова Галина #

ха-ха.....бываааает...[x]18:20 06.04.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

6 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

Рецепт почему-то с первого раза не захотел загружаться...

6 апреля 2010 года hvostiktv #

↑Ответ для Шмакова Галина

Вы наверное еще не в курсе, такое может случится и с Вами (загрузка тормозит). Так что это не смешно!

Имейте терпение!

6 апреля 2010 года Масяся # (автор рецепта)

Спасибо Вам! у нас тут некоторым лишь бы посмеяться) что-то поварёнок у меня в последнее время плохо работает,ничего с первого раза не грузится :’(

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с сырным омлетом

Ингредиенты для «Салат с сырным омлетом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с сырным омлетом»:

Похожие рецепты

Салат из грибов с оливками

Грибная закуска

Салат "Деревенский" с маринованными шампиньонами

Салат "Хрустящий восторг"

Теплый салат из шампиньонов и семечек

Салат из свежих шампиньонов "Ан плезир вер"

Салат "Кудесник"

Салат с овощами и грибами "Постный"

Салат "Спонтанность"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Бомбей"

Баранья лопатка в соляной корочке

Крабовые палочки фаршированные сыром и зеленью

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!