На конкурс; День Победы - 9 мая. "10 компонентов Победы"
Nina60 deletedПоваренок 4 уровня
- 9 апреля 2010, 10:39
- 7017
Салат "Дорога к Победе... "
Ингредиенты для «Салат "Дорога к Победе... "»:
- Филе куриное (отварное) — 150 г
- Яблоко — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Баклажан — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Рис — 150 г
- Помидор (черри) — 100 г
- Ананас (консервированный) — 1 бан.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1085.8 ккал |
белки
52 г |
жиры
36.8 г |
углеводы
282.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 99.6 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 25.9 г |
Рецепт «Салат "Дорога к Победе... "»:
-
10 ингредиентов для блюда.
-
Морковь, яблоко, баклажан и болгарский перец нарезать соломкой.
-
Выложить на тарелку половину отваренного риса. Поливать рис соусом нежелательно, он приобретёт мокрый и неприятный вид.
Обжаренные овощи достаточно сочные и вкусные. -
Выложить на рис отваренное, мелко нарезанное куриное филе.
-
В сковороду налить 2 ложки оливкового масла, выложить овощи, немного обжарить,
добавить 1 ложку соевого соуса и нарезанный кубиками ананас.
Посолить, поперчить по вкусу. -
Выложить обжаренные овощи на рис с куриным филе.
-
Все овощи покрыть второй половиной риса.
-
Колечки ананаса разрезать пополам, выложить по краю тарелки,
положить помидорки, из болгарского перца вырезала звёздочки.
Дорогу и ёлку посыпала сушёным укропом. Из кожуры баклажана мне муж вырезал танк.
Пусть дни войны тянулись очень долго,
Пусть быстро мчались мирные года.
Победы под Москвой, под Курском и на Волге
История запомнит навсегда.
Пусть Вы сейчас отцы и деды,
Виски посеребрила седина.
Вовек Вам не забыть весну Победы,
Тот день, когда закончилась война.
Пусть многие сегодня не в строю,
Мы помним все, что делалось тогда,
И обещаем Родину свою
Сберечь для дела, мира и труда.
Пусть быстро мчались мирные года.
Победы под Москвой, под Курском и на Волге
История запомнит навсегда.
Пусть Вы сейчас отцы и деды,
Виски посеребрила седина.
Вовек Вам не забыть весну Победы,
Тот день, когда закончилась война.
Пусть многие сегодня не в строю,
Мы помним все, что делалось тогда,
И обещаем Родину свою
Сберечь для дела, мира и труда.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 апреля 2010 года May_Be #
9 апреля 2010 года Nina60 deleted # (автор рецепта)
9 апреля 2010 года crazy_doll #
9 апреля 2010 года Nina60 deleted # (автор рецепта)
9 апреля 2010 года ирина66 #
9 апреля 2010 года Nina60 deleted # (автор рецепта)
9 апреля 2010 года Леночек #
9 апреля 2010 года Nina60 deleted # (автор рецепта)
9 апреля 2010 года Мария-Софья #
9 апреля 2010 года Nina60 deleted # (автор рецепта)
9 апреля 2010 года Игруша #
9 апреля 2010 года Nina60 deleted # (автор рецепта)
9 апреля 2010 года Хаврошечка #
9 апреля 2010 года Nina60 deleted # (автор рецепта)
9 апреля 2010 года O_beyba #
9 апреля 2010 года Nina60 deleted # (автор рецепта)
9 апреля 2010 года Eva Grimm #
9 апреля 2010 года Nina60 deleted # (автор рецепта)
9 апреля 2010 года почемучка #
9 апреля 2010 года Nina60 deleted # (автор рецепта)
9 апреля 2010 года МАРФУШКА #
9 апреля 2010 года Nina60 deleted # (автор рецепта)
9 апреля 2010 года Ланюшка deleted #
9 апреля 2010 года Nina60 deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: