Bесна, все зеленеет и хочется эдакого... свежего... Сочетание правильно подобранных ингредиентов придает куриному филе нежнейший, тонкий вкус.
serj_protПоваренок 3 уровня
- 9 апреля 2010, 20:02
- 17747
Салат "Апрель"
Ингредиенты для «Салат "Апрель"»:
- Грудка куриная (отварная) — 100 г
- Огурец (свежий) — 1 шт
- Перец сладкий красный (половинка)
- Сельдерей черешковый — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Фетаки (или акадия) — 50 г
- Соевый соус — 5-10 мл
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
373.3 ккал |
белки
36.7 г |
жиры
12.2 г |
углеводы
34.9 г |
| Порции | |||
| ккал 186.7 ккал |
белки 18.4 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 17.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 41.5 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Салат "Апрель"»:
-
Исходные продукты.
-
-
-
-
Kонечный результат.
Все продукты порезать кубиками и уложить слоями, очередность кому как нравится. Обильно посыпать сухим молотым укропом и cдобрить соевым соусом. Украсить листиками петрушки.
Если грудинка отварена заранее - время приготовления салата 5 минут. Приятного аппетита!!!!!
Если грудинка отварена заранее - время приготовления салата 5 минут. Приятного аппетита!!!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 января 2012 года Инночка07 #
23 мая 2010 года svetik13 #
5 января 2013 года lemonywater #
Фетаки (ака фета)-это сыр.
20 апреля 2010 года lisa larsen #
20 апреля 2010 года serj_prot # (автор рецепта)
Обезжиренное молоко, растительные жиры, соль, микробиологический сычужный фермент, подкислитель Е575.
Описание:
Для активных, спортивных людей, заботящихся о своем здоровье, мы предлагаем новый высокачественный продукт с пониженным содержанием холестерина. |||фетаки АКТИВ||| с растительными жирами 500 г. Массовая доля жира 17,5%.
ГОСТ/ТУ:
Энергетический состав:
Белки: 10,10 г
Жиры: 17,50 г
Углеводы: 7,50 г
18 апреля 2010 года tanu6kin21 #
18 апреля 2010 года Фуфа #
18 апреля 2010 года borisovna-l #
18 апреля 2010 года Аля 7 #
18 апреля 2010 года Lanalegr #
10 апреля 2010 года Tanjka #
10 апреля 2010 года ирина66 #
10 апреля 2010 года мисс #
10 апреля 2010 года Нина Владимировна #
10 апреля 2010 года keesmun #
10 апреля 2010 года swetik-semizwetik #
10 апреля 2010 года талика70 #
14 апреля 2010 года serj_prot # (автор рецепта)
9 апреля 2010 года skyfuntik #
9 апреля 2010 года Egevichka #
9 апреля 2010 года ЛюдмилаЮ #
9 апреля 2010 года Витта2 #
9 апреля 2010 года Nika #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: