Вкусный, ароматный, а главное, быстрый ужин!
irina tmprenameПоваренок 5 уровня
- 16 апреля 2010, 13:19
- 13416
Куриное мясо в горшочке
Ингредиенты для «Куриное мясо в горшочке»:
- Бедро куриное — 1 кг
- Помидор (вяленые) — 100 г
- Чеснок — 4 зуб.
- Лук репчатый — 1 шт
- Маслины — 100 г
- Морковь — 1 шт
- Картофель
- Соевый соус
- Специи (соль, приправы)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2223.1 ккал |
белки
223.8 г |
жиры
121.3 г |
углеводы
51 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 154.4 ккал |
белки 15.5 г |
жиры 8.4 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Куриное мясо в горшочке»:
-
Куриные бедра отделить от кожи и костей,
-
Куриные бедра отделить от кожи и костей, нарезать крупными кусочками. Добавить измельченный чеснок, лук, нарезанный крупными кубиками,
-
-
Картофель почистить, нарезать кубиками. Морковь нарезать соломкой. Овощи смешать, посолить, приправить специями, сложить в горшочек.
-
-
Добавить к мясу целые маслины, вяленые помидоры. Приправить соевым соусом.
-
Оставить на 20-30 минут, чтобы замариновалось.
-
-
Добавить мясо к картофелю, влить немного водички и запекать в духовке около часа.
Приятнейшего аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 апреля 2010 года kitri #
А Вам спасибо за отличный рецепт!
17 апреля 2010 года Nina60 deleted #
17 апреля 2010 года морочковская наталья #
17 апреля 2010 года Elvyrka #
16 апреля 2010 года МАРФУШКА #
16 апреля 2010 года ЛюдмилаЮ #
16 апреля 2010 года Leena #
16 апреля 2010 года irina tmprename # (автор рецепта)
16 апреля 2010 года lelika # (модератор)
А какие горшочки красивущие, прям заглядение!!
16 апреля 2010 года OLGA_BOSS #
16 апреля 2010 года ирина66 #
16 апреля 2010 года Ольга Бабич #
16 апреля 2010 года beautiful woman # (модератор)
+++++++++++++++++++
16 апреля 2010 года serj_prot #
16 апреля 2010 года милена 106 #
16 апреля 2010 года почемучка #
16 апреля 2010 года irina tmprename # (автор рецепта)
16 апреля 2010 года IrishaFursova deleted #
16 апреля 2010 года Виктория09 deleted #
16 апреля 2010 года irina tmprename # (автор рецепта)
16 апреля 2010 года леди феникс #
16 апреля 2010 года irina tmprename # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: