Быстрая и вкусная закуска
iravataПоваренок 2 уровня
- 30 апреля 2010, 11:24
- 10932
Рулет "Просто и быстро"
Ингредиенты для «Рулет "Просто и быстро"»:
- Лаваш — 2 шт
- Морковь (по-корейски) — 200 г
- Огурец (маринованный) — 2 шт
- Майонез — 100 г
- Сыр плавленый ("веселый молочник" или "виола") — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2101.5 ккал |
белки
66.9 г |
жиры
83.9 г |
углеводы
282.7 г |
| Порции | |||
| ккал 525.4 ккал |
белки 16.7 г |
жиры 21 г |
углеводы 70.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 184.3 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 24.8 г |
Рецепт «Рулет "Просто и быстро"»:
Берем 1 лаваш и смазываем его плавленным сыром (негусто).
Посыпаем мелко нарезанными огурчиками.
Кладем второй лист лаваша, немного прокатываем скалкой,
смазываем майонезом и распределяем морковку.
Сворачиваем рулетом.
Кладем в пакет и на часок в холодильник для пропитки.
По желанию можно добавить зелень.
Посыпаем мелко нарезанными огурчиками.
Кладем второй лист лаваша, немного прокатываем скалкой,
смазываем майонезом и распределяем морковку.
Сворачиваем рулетом.
Кладем в пакет и на часок в холодильник для пропитки.
По желанию можно добавить зелень.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 мая 2010 года Sophia1 #
1 мая 2010 года Elvyrka #
30 апреля 2010 года ирина66 #
30 апреля 2010 года Виктория09 deleted #
30 апреля 2010 года Alinka86 #
30 апреля 2010 года dementia #
люблю закуски с лавашем
30 апреля 2010 года Евгения Усачева #
30 апреля 2010 года Евгения Усачева #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: