• 27 октября 2019, 15:58
  • 6148

Низкокалорийная домашняя шаурма в лаваше

Рецепт: Низкокалорийная домашняя шаурма в лаваше

Быстрая еда это не только street food. Дома очень часто надо приготовить что то на скорую руку. Хочется что бы было вкусно и не сильно калорийно. Шаурма или шаверма - как кому ближе - это как раз такой вариант. Тонкий лаваш, овощи и соус придают сочности и легкости мясу. В то же время это блюдо будет не только легким но и сытным

Категория: Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Низкокалорийная домашняя шаурма в лаваше»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1459.25 ккал
белки
71.29 г
жиры
67.18 г
углеводы
152.58 г
Порции
ккал
364.81 ккал
белки
17.82 г
жиры
16.8 г
углеводы
38.15 г
100 г блюда
ккал
151.22 ккал
белки
7.39 г
жиры
6.96 г
углеводы
15.81 г


Рецепт «Низкокалорийная домашняя шаурма в лаваше»:

Приготовить ингредиенты
Мясо нарезать соломкой и отправить на жарку
Тонко порезать капусту
Приготовить морковь по корейски или взять готовую
Тонко порезать помидоры
Нарезать лаваш на порции
Намазать каждый кусок соусом
Выложить ингредиенты и завернуть каждый кусок лаваша
Приятното аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Низкокалорийная домашняя шаурма в лаваше
Описание: Быстрая еда это не только street food. Дома очень часто надо приготовить что то на скорую руку. Хочется что бы было вкусно и не сильно калорийно. Шаурма или шаверма - как кому ближе - это как раз такой вариант. Тонкий лаваш, овощи и соус придают сочности и легкости мясу. В то же время это блюдо будет не только легким но и сытным
Тэги: закуска.


Комментарии и отзывы

Рецепт шаурмы - "как не надо готовить", особенно низкокалорийный её вариант. Я бы назвал этот рецепт - "ленивый". Так как не соответствует названию статьи.
То что ленивый, согласна, так как это быстрая еда на скорую руку, когда надо а времени в обрез. Никто на то что это рецепт по канонам шаурмы и не претендует.
Тут из калорийного только мясо, остальное низкокалорийные овощи и тонкий лаваш, так что блюдо точно не высококалорийное.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3485 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки