Неженка - потому что нежная!) Просто тает во рту!! моим гостям ну ооооочень нравится!!) а готовится легко и просто! Попробуйте!! Рецепт - из собственной головы)
Тато ЙаПоваренок 4 уровня
- 2 мая 2010, 18:18
- 7870
Курочка "Неженка"
Ингредиенты для «Курочка "Неженка"»:
- Филе куриное — 500 г
- Майонез — 2 ст. л.
- Кетчуп — 3 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Сыр плавленый (мягкий в ванночках) — 3 ст. л.
- Перец болгарский — 2 шт
- Сок томатный (или паста 3 ст.л.) — 0.5 стак.
- Вода — 0.5 стак.
- Сахар — 1 ч. л.
- Чеснок (рубленый) — 1 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1097.1 ккал |
белки
137.9 г |
жиры
36.2 г |
углеводы
47.9 г |
| Порции | |||
| ккал 219.4 ккал |
белки 27.6 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 9.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 95.4 ккал |
белки 12 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Курочка "Неженка"»:
-
Нарезаем курочку небольшими кусочками - примерно 2х2 см.
Делаем маринад: соединим кетчуп, майонез и соевый соус. Добавим курочку, хорошенько перемешаем, добавим приправки любимые (у меня карри), посолим-поперчим.
И забудем на 30-40 минут :-D -
В это время приготовим соус-лечо. Можно, конечно, использовать и готовое, но я люблю делать его сама :-[
Нарежем перец кубиками, полукольцами или ломтиками - кто как любит.
Соединим щепотку соли, сахар, томатный сок и воду. Перемешаем и поставим на огонь. Доведем до кипения и добавим перец. Тушим 10 минут. Добавляем чеснок. -
выкладываем курочку в форму для выпекания. Я формочку выстилаю фольгой и смазываю маслом.
-
Сверху выкладываем наш готовый соус-лечо.
Разогреваем духовку до 200*С и отправляем туда курочку на 20 минут. -
Через 20 минут достаем, добавляем плавленый сыр, все аккуратно смешиваем и отправляем в духовку еще на 15-20 минут.
-
Курочка получается очень ароматной и сочной!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 апреля 2014 года Время лета #
19 февраля 2014 года Время лета #
18 ноября 2012 года Айлинн #
22 декабря 2012 года Тато Йа # (автор рецепта)
6 июля 2010 года budja #
7 июля 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
31 мая 2010 года Nadzeya de Morais #
1 июня 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
27 мая 2010 года ZouZou #
27 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
15 мая 2010 года O_as_is #
15 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
15 мая 2010 года O_as_is #
15 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
15 мая 2010 года O_as_is #
15 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
15 мая 2010 года O_as_is #
15 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
8 мая 2010 года Лимончик #
8 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
7 мая 2010 года svettik-s #
7 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
7 мая 2010 года ElenKaNZ #
7 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
4 мая 2010 года Adria #
6 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
3 мая 2010 года terry-68 #
6 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
3 мая 2010 года lelika # (модератор)
3 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
3 мая 2010 года Elvyrka #
3 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
3 мая 2010 года Kikafrank #
Вот только, что за сыр вы используете, как называется?
Спасибо!
3 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
Сыр я использую сливочный Янтарь без добавок
3 мая 2010 года ЛюдмилаЮ #
3 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
на здоровье!!
3 мая 2010 года Nata0110 #
3 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
3 мая 2010 года Nata_04 deleted #
3 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
3 мая 2010 года Санек12 #
3 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
4 мая 2010 года Санек12 #
6 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
2 мая 2010 года Ириша #
3 мая 2010 года Тато Йа # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: