Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

13 мая 2010, 0:44
5705

Салат-пюре для ваших малышей

Простой, быстрый, полезный и вкусный салат для ваших малышей. В помидоре много полезных веществ и витаминов. Авокадо - полон железа, витаминов и масла, то что нужно вашему малышу. Салат можно давать детям начиная с 8 месяцев.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат-пюре для ваших малышей»:

Помидор (средний) — 1 шт
Авокадо (спелый, небольшой кусочек) — 0,25 ломт.
Соль (присолить слегка)
Масло оливковое — 0,5 ч. л.

Время приготовления: 3 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 24 ккал	белки 0.7 г	жиры 0.2 г	углеводы 5 г
100 г блюда
ккал 20 ккал	белки 0.6 г	жиры 0.2 г	углеводы 4.2 г

Рецепт «Салат-пюре для ваших малышей»:

Помидор помыть, разрезать на половинки. Натереть на терке так, чтобы осталась одна шкурка. Четверть авокадо отчищаем от шкурки, добавляем к натертoму помидору и разминаем вилкой до получении консистенции кашицы. Соль добавляем чуть-чуть, в конце оливковое масло. Все, вкусный и полезный салат для вашего малыша готов.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: обед

Вкусы: кисловатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/44748/]Салат-пюре для ваших малышей[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/44748/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/31/3118/311852.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Простой, быстрый, полезный и вкусный салат для ваших малышей. 
В помидоре много полезных веществ и витаминов. Авокадо - полон железа, витаминов и масла, то что нужно вашему малышу. Салат можно давать детям начиная с 8 месяцев.

Ингредиенты: Помидор, Авокадо, Соль, Масло оливковое.
Тэги: обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат-пюре для ваших малышей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/31/3118/311852.jpg" alt="Рецепт: Салат-пюре для ваших малышей" title="Рецепт: Салат-пюре для ваших малышей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой, быстрый, полезный и вкусный салат для ваших малышей. 
В помидоре много полезных веществ и витаминов. Авокадо - полон железа, витаминов и масла, то что нужно вашему малышу. Салат можно давать детям начиная с 8 месяцев.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат-пюре для ваших малышей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/44748/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат-пюре для ваших малышей

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат-пюре для ваших малышей»:

Помидор Авокадо Соль Масло оливковое

Тэги: обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

896

Салат "Небесная защита"

159
896
107212

849

Мясной хлеб с овощами

129
849
11699

1029

Правильное заливное

81
1029
32340

Комментарии и отзывы

13 мая 2010 года Розалика deleted # (автор рецепта)

http://www.playcast.ru/view/1226842/c25ddbc953edf496e7bf057bcbc9fbd1c2c981ddpl

13 мая 2010 года irmusha #

хороший салат! здорово, когда уверен во фруктах и овощах, произростающих в своей местности

13 мая 2010 года Виктория09 deleted #

Легко и просто!!!

13 мая 2010 года OLGA_BOSS #

это скорее не салат, а пюре)) не знаю как у Вас, а у нас сейчас не только авокадо, но даже помидоры заморские, долго хранившиеся и не особо полезные, так что салат отпадает до лета((

13 мая 2010 года Розалика deleted # (автор рецепта)

это скорее не салат, а пюре)) не знаю как у Вас, а у нас сейчас не только авокадо, но даже помидоры заморские, долго хранившиеся и не особо полезные, так что салат отпадает до лета((

У нас не заморские, у нас все растет круглый год.
К меня даже есть мои фотографии что авокадо растет на дереве..

13 мая 2010 года ирина66 #

вкусно!

13 мая 2010 года IrishaFursova deleted #

Срочно попробую! Уже голову |||сломала||| чем кормить свою малышку!

13 мая 2010 года Розалика deleted # (автор рецепта)

Авокадо должен быть мягким на ощупь, но не перезревшим..

13 мая 2010 года венера71 #

Только помидоры которые сейчас продают не желательно давать таким маленьким деткам,в сезон да.

13 мая 2010 года Розалика deleted # (автор рецепта)

Только помидоры которые сейчас продают не желательно давать таким маленьким деткам,в сезон да.

Я не знаю когда у вас начинается сезон, у нас он круглый год...

13 мая 2010 года Ольга Бабич #

хороший салатик!

13 мая 2010 года Мария-Софья #

Не знала что в авокадо много железа. Теперь давать буду этот чудо фрукт, а то нам железо в каплях выписали. Попробую ваш салатик приготовить. Спасибо

13 мая 2010 года Розалика deleted # (автор рецепта)

Не знала что в авокадо много железа. Теперь давать буду этот чудо фрукт, а то нам железо в каплях выписали. Попробую ваш салатик приготовить. Спасибо

Капли железа вы все равно должны давать до года, потом нужно сдать анализ крови, если анализы хорошие, то ваш врач скажет, что бы прекратили..

13 мая 2010 года Sea-green #

Извините, что вмешиваюсь, но железо в каплях назначают ребенку только в том случае, если у него анемия, т.е. очень низкий гемоглобин <100, а так они здоровому ребенку ни к чему, только зубы портят

13 мая 2010 года Sea-green #

А для профилактики лучше уже такими пюрешками кормить и яблоками, сухофруктами, гречкой и т.д.

[x]20:12 13.05.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

13 мая 2010 года Елена 95 #

13 мая 2010 года Elvyrka #

Интересно.

13 мая 2010 года Oxana_N #

Простенько, и со вкусом!+++++++Хотелось бы побольше рецептов для малышей на Поваренке!!!!!!!

13 мая 2010 года Лениивец #

Мне уже есть 8 месяцев, так что думаю, зъим

13 мая 2010 года ЛюдмилаЮ #

Спасибо за рецепт!забрала для своих гурманчико

13 мая 2010 года Фрося Педалькина #

Я авокадо не давала еще, аллергии опасаюсь.. все-таки заморский фрукт...

13 мая 2010 года Розалика deleted # (автор рецепта)

Я авокадо не давала еще, аллергии опасаюсь.. все-таки заморский фрукт...

Он полезный, зря там много железа.
Аллергия на авокадо, бывает очень редко..
Ведь так всегда, сначала дают чуть, чуть и если все в порядке, то тогда можно не опасаться..

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат-пюре для ваших малышей

Ингредиенты для «Салат-пюре для ваших малышей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат-пюре для ваших малышей»:

Похожие рецепты

Салат "Дачный" с печеными овощами и рисом

Салат с ростками зеленой гречки "Спортивный"

Салат "Очень быстрый"

Капуста по-китайски

Свёкла с брынзой и маринованным луком

Салат из картофеля и свеклы

Салат с черемшой

Слоеный салат "Изумительный"

Сицилийский салат с баклажанами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Небесная защита"

Мясной хлеб с овощами

Правильное заливное

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!