Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

КлеверПоваренок 4 уровня

13 мая 2010, 19:54
5518

Зеленый салат

Всем любителям полезного и легкого салата посвящается...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Зеленый салат»:

Капуста белокочанная / Капустa — 0.3-0.4 кг
Редька
Яблоко (Грин или любое кислое)
Горошек зеленый (консервированный)
Оливки зеленые (зеленые, без косточек)
Сметана — 300 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 699 ккал	белки 13.8 г	жиры 60.3 г	углеводы 23.7 г
Порции
ккал 116.5 ккал	белки 2.3 г	жиры 10.1 г	углеводы 4 г
100 г блюда
ккал 116.5 ккал	белки 2.3 г	жиры 10.1 г	углеводы 4 г

Рецепт «Зеленый салат»:

Вот наши зеленые ингредиенты.
Капусту нашинковать соломкой, помять немного с солью.
Натереть редьку.
Яблоко покрошить кубиками.
Все перемешать в салатнице вместе с горошком.
Я люблю майонез, но... вот такой - сметану посолить (как на весь салат) и смешать с оливками, порезанными колечками.
Смешать "оливковый майонез" с салатом.
Все очень просто и быстро.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На полдник На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: ужин закуска

Вкусы: легкий хрустящий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/44792/]Зеленый салат[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/44792/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/31/3122/312231.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Всем любителям полезного и легкого салата посвящается...

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Редька, Яблоко, Горошек  зеленый, Оливки зеленые, Сметана.
Тэги: ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Зеленый салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/31/3122/312231.jpg" alt="Рецепт: Зеленый салат" title="Рецепт: Зеленый салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Всем любителям полезного и легкого салата посвящается...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Зеленый салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1517">Редька</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/44792/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Зеленый салат

Всем любителям полезного и легкого салата посвящается...

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Зеленый салат»:

Капуста белокочанная Редька Яблоко Горошек зеленый Оливки зеленые Сметана

Тэги: ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

246

Салат "Летний"

72
246
15757

2689

Рубленые куриные котлеты

135
2689
287768

258

Закуска "Хе" из морепродуктов с морковью

61
258
14562

Фотографии «Зеленый салат» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

13 мая 2010 года Зоечка #

витаминный салатик!

13 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

в каждом продукты-ВЕСНАаааа!

13 мая 2010 года фл-ра #

+++

13 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

спасибо!

13 мая 2010 года ЛюдмилаЮ #

13 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

СПАСИБО!

13 мая 2010 года swetik-semizwetik #

вкусный салатик

13 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

ох!Светочка,спасибо!

13 мая 2010 года ronit10 #

витаминно!!!!!!!! и полезно!!!!!!!!!

13 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

угу!я бы еще одно яблочко добавила!
мне больше понравилось яблоко в этом салате

спасибо Яночка!

13 мая 2010 года ksenia010280 #

Я тебе из своей порции яблочка переложу, люблю их только в свежем виде или в выпечке, а вот в салатиках почему-то нет

Не радуйся, я у тебя побольше капустки отберу

ВКУСНОТА!!!

13 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

спасибо милая!для тебя все что угодно!!

13 мая 2010 года Anastasiya11 #

Svejenko

13 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

свеженько это точно!

13 мая 2010 года ирина66 #

вкусный салатик!

13 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

и все в нем полезно!

13 мая 2010 года xsenia #

Легкий ,весенний такой))Хороший рецепт))+++

13 мая 2010 года Клевер # (автор рецепта)

и по мне ударила весна!

спасибо Натальюшка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Зеленый салат

Ингредиенты для «Зеленый салат»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Зеленый салат»:

Похожие рецепты

Острый картофельный салат с арахисовым маслом

Салат "Каир"

Макаронный салат с заправкой из песто

Салат "Любимый"

Салат "Чардаш"

Салат "Метелица"

Перцы закусочные "Фламенко"

Овощной салат с заправкой по-швейцарски

Свекольный салат с чесноком и орехами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Летний"

Рубленые куриные котлеты

Закуска "Хе" из морепродуктов с морковью

Фотографии «Зеленый салат» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!