Очень вкусный и быстрый в приготовлении салатик. Отличный вариант для перекуса на даче.
пупсеночекПоваренок 1 уровня
- 31 мая 2010, 23:06
- 5775
Салат с капустой, картофелем и яйцом
Ингредиенты для «Салат с капустой, картофелем и яйцом»:
- Капуста белокочанная / Капустa (молодая) — 1/2 вилок
- Картофель (средний отварной) — 2 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
- Морковь (свежая средняя, потереть на крупной терке) — 1 шт
- Зелень (разная, по вкусу) — 1 пуч.
- Огурец (свежий, средний) — 1 шт
- Соль
- Сахар
- Чеснок (по желанию, кто любит)
- Майонез (для заправки салата, также очень вкусно, если заправить растительным маслом)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1020.5 ккал |
белки
50.9 г |
жиры
27.7 г |
углеводы
140.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 47 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 6.5 г |
Рецепт «Салат с капустой, картофелем и яйцом»:
Капусту мелко нашинковать, помять с солью и сахаром, сбрызнуть лимонным соком.
Добавить порезанный кубиками картофель, рубленые яица, огурчик, тертую морковь, зелень, чеснок.
Все перемешать, заправить майонезом.
Также очень вкусно, если добавить различные салатные листья (рукколу, фриссе, салат айсберг и т. д.) и сыр (твердых сортов), порезанный тонкими ломтиками.
Добавить порезанный кубиками картофель, рубленые яица, огурчик, тертую морковь, зелень, чеснок.
Все перемешать, заправить майонезом.
Также очень вкусно, если добавить различные салатные листья (рукколу, фриссе, салат айсберг и т. д.) и сыр (твердых сортов), порезанный тонкими ломтиками.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 июня 2010 года ирина66 #
3 июня 2010 года ТатьянаКоновалова #
1 июня 2010 года mamaliza #
1 июня 2010 года Виктория09 deleted #
1 июня 2010 года Elvyrka #
1 июня 2010 года Клевер #
1 июня 2010 года Лисенок #
Вот только картофель,как по мне,лишний...
1 июня 2010 года ЛюдмилаЮ #
1 июня 2010 года мисс #
1 июня 2010 года swetik-semizwetik #
31 мая 2010 года hvostiktv #
31 мая 2010 года белошвейка #
31 мая 2010 года алла2807 #
31 мая 2010 года Halynka #
1 июня 2010 года пупсеночек # (автор рецепта)
1 июня 2010 года Halynka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: