Продолжение темы салатов, которые делают в наших гипермаркетах. Опять без майонеза, в отличие от оригинала. Супруг очень высоко оценил салат, что, вообще-то, не в его стиле (по-моему, он считает, что похвала портит человека, но этот салат похвалил).
dog-roseПоваренок 8 уровня
- 9 июня 2010, 22:33
- 71249
Салат "Альпийский"
Ингредиенты для «Салат "Альпийский"»:
- Картофель (отварной) — 6 шт
- Фасоль (красная, натуральная, консервированная) — 1 бан.
- Шампиньоны (консервированные) — 1 бан.
- Буженина — 300 г
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Масло оливковое — 4 ст. л.
- Горчица (французская) — 1 ч. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Уксус (натуральный яблочный) — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3526.4 ккал |
белки
179 г |
жиры
137.6 г |
углеводы
397.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 169.5 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 19.1 г |
Рецепт «Салат "Альпийский"»:
-
Картофель нарезаем небольшими кубиками.
-
Режем лук.
-
Фасоль и грибы выкладываем из банок, предварительно слив жидкость.
-
Нарезаем буженину (думаю, любое варено-копченое мясо также отлично подойдет).
-
Заправка: смешиваем масло, горчицу, уксус (только натуральный! Если его нет, лучше вообще не брать), соевый соус.
-
Смешиваем компоненты салата (солить только после того, как заправили, я не солила вообще, так как соевый соус очень соленый), заправляем, подаем к столу. Приятного аппетита и отличного настроения всем!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 июня 2010 года Ольга Бабич #
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2010 года swetik-semizwetik #
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
15 июня 2010 года swetik-semizwetik #
15 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2010 года sofija-berger #
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2010 года елена м #
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2010 года KOLO #
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2010 года Жанночкин # (модератор)
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2010 года nuf_nuf #
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2010 года DAISY # (модератор)
Я как-то очень удивилась мнению, высказанному одним мужчиной, что домашних за еду хвалить не надо. Вот такие бывают странные люди.
Но твой муж тебя же хвалит. И это радует.
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2010 года DAISY # (модератор)
Вспоминаю такой случай. Мы пошли с подругой и ее маленькой дочкой на рынок. Денег было мало, купили только самое необходимое. А дочка все время канючит и канючит, и то ей нужно и это. В конце концов говорит своей маме: |||Вон ты сколько себе накупила - и порошок стиральный, и мыло и шампунь! А мне ничего!|||
Мы ей говорим: |||Порошок - твои колготки стирать, шампунь и мыло для всех.|||
Все равно, слезы, обиды. Так и дома. Тебя же никто не заставляет готовить, стирать и убираться. Ты все это делаешь, потому что хочешь расслабиться и развлечься. За это еще и спаисибо говорить?!!!
А для меня салаты тоже лучшая еда. И на ужин подойдет и на второе. Поэтому я очень рада твоим салатикам.
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2010 года DAISY # (модератор)
Иришка! Хлеб не всегда хороший продают, бывает перепеченный, молоко плохое. Как минимум, надо завести корову (на крайний случай козочку) и печь самим хлеб.
Уверена, что муж тебе поможет.
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2010 года DAISY # (модератор)
Только погулять все-таки выберетесь. Особенно здорово на велике!
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2010 года DAISY # (модератор)
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2010 года DAISY # (модератор)
одеваться так, чтобы не залезли
никуда!
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2010 года DAISY # (модератор)
Сейчас опять дурацкие палочки вместо кавычек будут.
15 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
15 июня 2010 года DAISY # (модератор)
10 июня 2010 года Leena #
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2010 года Leena #
10 июня 2010 года wowan5 #
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2010 года kitri #
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2010 года Мусита #
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2010 года Мусита #
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2010 года Мусита #
10 июня 2010 года Lacoste #
Ириш, хороший рецепт, и с Ларисой про губу, та которая не дура, соглашусь
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Не дура, ага
Майонезных салатов здесь и без того полно, меня радует, что в последнее время все-таки и альтернативные варианты появляются чаще.
10 июня 2010 года Lacoste #
9 июня 2010 года Светапуся #
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 июня 2010 года Светапуся #
21 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Уксус я беру яблочный натуральный, который получается из яблок путем брожения, а не обычный уксус. Обычный вредный очень, я его не покупаю. Яблочный, если брать наш, а не импортный, то не особо дорогой, и хватает надолго
22 июня 2010 года Светапуся #
9 июня 2010 года Ируня # (модератор)
9 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июня 2010 года yakolyoka #
9 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июня 2010 года Tanya-O-511 #
9 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июня 2010 года почемучка #
9 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июня 2010 года xsenia #
9 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июня 2010 года crybell #
9 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июня 2010 года crybell #
9 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июня 2010 года crybell #
10 июня 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: