• 30 апреля 2008, 0:19
  • 10181

Диетический суп на морепродуктах

Рецепт: Диетический суп на морепродуктах

Этот супчик можно есть сколько угодно и без ограничений, а главное, он вкусный и красивый и совсем не надоедает.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Диетический суп на морепродуктах»:



Рецепт «Диетический суп на морепродуктах»:

Вскипятить 1 литр воды. Капусту цветную и брокколи разделить на соцветия, перец нарезать кубиками. Все овощи можно использовать и в замороженном виде. Количество - произвольное. Я добавляла по горсти каждого ингредиента.

Для приправы я использовала говяжий бульон, паста карри придает супчику пикантный вкус, который напоминает мне вкус супа мисо из японской кухни. Хотя можно обойтись и без нее. Суп не утратит своего очарования.

В кипяток сначала закладываем фасоль, брюссельскую и цветную капусту. Даем покипеть минуты 3, и складываем остальные продукты, включая приправы, кроме базилика. Бульон по - вкусу, а пасту карри не более одной чайной ложки. Еще 5-7 минут, и суп готов. Перед тем, как выключить плиту, добавить базилик.

В супе нет ни жира, ни лука. Вкус очень нежный. Я люблю, чтобы овощи слегка похрустывали. А главное - его можно есть сколько угодно - и не полнеть! Скоро лето и для нас, дамы, это актуально. И потом, когда готовишь все эти вкусности для своих любимых, нужно позаботиться и о себе. Ведь пока творишь все эти кулинарные шедевры, которые чаще всего весьма калорийны, можно промежду прочим приготовить этот замечательный супчик для своей любимой стройной фигурки.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Диетический суп на морепродуктах
Описание: Этот супчик можно есть сколько угодно и без ограничений, а главное, он вкусный и красивый и совсем не надоедает.
Тэги: первое, обед.


Комментарии и отзывы

тааааак.... завтра бегом в магазин за креветками!!!))
Большое спасибо за рецепт! Получилась вкуснотища!
ХОЧУ!
очень вкусный суп! Спасибо большое за рецептик!!!
На здоровье! Я рада, что вам понравился!
Хороший супчик!
Вкусно и полезно! А еще и необычно. ++++
Простой супчик.Должно быть вкусно...
Интересный вариант супчика, только капусты многовато, муж точно откажется есть
ой так вообще к овощам никаким не прикасается. так что же мне совсем от них отказываться? Я готовлю его только для себя.
Сделаю обязательно!
Идея самого супчика из овощей с креветками мне очень по душе.
Я не поняла, где морепродукты, как их и когда варить :?:
К морепродуктам относятся креветкаи (тигровые, королевские, беби), мидии, кальмары и осьминожки. Ну, наверное,еще морская капуста. и морская рыба. Просто у меня в рецепте использованы только креветки, которые закладываешь в суп со второй частью продуктов.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2377 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки