Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

ЛанагудПоваренок 5 уровня

30 апреля 2008, 10:32
5574

Зеленые оладьи

Овощные оладьи.

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Зеленые оладьи»:

Брокколи — 200 г
Капуста цветная — 200 г
Кабачок — 1/2 шт
Мука пшеничная / Мука — 5 ст. л.
Соль — по вкусу
Яйцо куриное — 1 шт
Масло растительное (для жарки)

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 892.3 ккал	белки 34.4 г	жиры 20.7 г	углеводы 142.6 г
Порции
ккал 223.1 ккал	белки 8.6 г	жиры 5.2 г	углеводы 35.7 г
100 г блюда
ккал 93.9 ккал	белки 3.6 г	жиры 2.2 г	углеводы 15 г

Рецепт «Зеленые оладьи»:

Отварить капусту брокколи и цветную.
Кабачок порезать.
Измельчить все овощи на блендере.
Добавить в овощную смесь муку, соль, яйцо.
Перемешать до однородной массы.
На разогретую с маслом сковороду выкладывать по
1 столовой ложке смесь.
Обжарить в двух сторон до готовности.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На горячее / На закуску

Теги: ужин завтрак обед закуска

Вкусы: соленый кабачковый капустный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/4898/]Зеленые оладьи[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/4898/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/1/157/15742.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Оладьи
Овощные оладьи.

Ингредиенты: Брокколи, Капуста цветная, Кабачок, Мука пшеничная, Соль, Яйцо куриное, Масло растительное.
Тэги: ужин, завтрак, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Зеленые оладьи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/1/157/15742.jpg" alt="Рецепт: Зеленые оладьи" title="Рецепт: Зеленые оладьи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Овощные оладьи.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/135/">
          Оладьи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Зеленые оладьи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/4898/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Зеленые оладьи

Овощные оладьи.

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Оладьи

Ингредиенты для «Зеленые оладьи»:

Брокколи Капуста цветная Кабачок Мука пшеничная Соль Яйцо куриное Масло растительное

Тэги: ужин, завтрак, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Зеленые оладьи» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

12 июня 2019 года yuvl #

[+5]

ЗдОрово и здорОво, очень вкусно, спасибо за рецепт!

13 июня 2019 года wise1288 #

Юля! Замечательно приготовлено

12 июля 2013 года Evsevia #

[+4]

Очень вкусно и полезно!!! Отличный рецепт!

1 мая 2008 года чиполинка #

Светик!
Это очень вкусно!

1 мая 2008 года Ланагуд # (автор рецепта)

У меня муж почти все умял,так что я только попробовала.

30 апреля 2008 года Ленок #

Вкусненько! Интересный вариант, а я обычно просто из кабачков делаю, надо приготовить по новому. :P

30 апреля 2008 года elenalet deleted #

Капустка и кабачок в оладьях - это очень вкусно

Рецептик забираю

30 апреля 2008 года Ланагуд # (автор рецепта)

На здоровье!!!

30 апреля 2008 года Very Irresistible #

Это наверно ОЧЕНЬ вкусно, а еще и полезно. Класс!

30 апреля 2008 года elena_110 #

Я делала похожие блинчики.Вкусно!

30 апреля 2008 года azia #

:!: от таких оладушек не поправишься,кабочки способствуют похудению.Молодец.

30 апреля 2008 года best #

какие полезные оладушки - просто супер

30 апреля 2008 года Алика #

Вкусно и полезно!
Надо попробовать с капустой сделать, а то мы из кабачков или патисонов делаем.

30 апреля 2008 года Ланагуд # (автор рецепта)

Моему мужу очень понравилось,мне досталось только 3 шт.

5 мая 2008 года Алика #

Так это же здорово!!! Я про - понравилось

)

30 апреля 2008 года Волшебница #

Диетически и полезно!

30 апреля 2008 года Ланагуд # (автор рецепта)

И вкусно!

30 апреля 2008 года Лисенок #

Знакомо такое блюдо,но без капусты.А вот теперь еще и так попробую.Спасибо!!!

30 апреля 2008 года Ланагуд # (автор рецепта)

Пожалуйста!

30 апреля 2008 года snivli #

Обожаю все зеленое!

30 апреля 2008 года Ланагуд # (автор рецепта)

Попробуйте очень вкусно

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Зеленые оладьи

Ингредиенты для «Зеленые оладьи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Зеленые оладьи»:

Похожие рецепты

Оранжевый завтрак

Оладьи в кольцах из кабачка

Ленивая пицца на завтрак

Пышки с колбасой

Тыквенные оладьи

Оранжевые оладьи

Творожные оладьи с бананом

Индидраники — нежные драники с фаршем индейки

Несладкие оладьи на завтрак

Фотографии «Зеленые оладьи» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!