Грудка получается необычайно нежная, сочная... по вкусу, конечно, больше женский рецептик, но мой муж съел с огромным удовольствием! )) За фото спасибо поваренку yuvl.
Оленька83 deletedПоваренок 1 уровня
- 13 сентября 2010, 13:06
- 10500
Куриная грудка маринованная
Ингредиенты для «Куриная грудка маринованная»:
- Грудка куриная (филе) — 1 кг
- Мед — 100 г
- Горчица — 70 г
- Сливки (не очень жирные) — 50 мл
- Майонез — 30 г
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1917.6 ккал |
белки
241.4 г |
жиры
61.1 г |
углеводы
101.6 г |
| Порции | |||
| ккал 479.4 ккал |
белки 60.4 г |
жиры 15.3 г |
углеводы 25.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 152.2 ккал |
белки 19.2 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 8.1 г |
Рецепт «Куриная грудка маринованная»:
Смешать горчицу, майонез, мед и сливки.. Куриное филе слегка отбить острием ножа, посолить, поперчить. Замочить грудки в маринаде, минут на 40 (я оставляла на ночь, пропиталось еще лучше!!!). На раскаленном растительном масле обжарить грудки с обеих сторон до образования золотистой корочки. На гарнир я подавала цветную капусту в кляре и картофель обжаренный дольками...
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 мая 2018 года yuvl #
[+5]23 сентября 2010 года ирина66 #
15 сентября 2010 года Виктория09 deleted #
14 сентября 2010 года мисс #
13 сентября 2010 года Liana #
13 сентября 2010 года OLGA_BOSS #
13 сентября 2010 года Оленька83 deleted # (автор рецепта)
13 сентября 2010 года Анири #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: