Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

ElstasiaПоваренок 1 уровня

12 октября 2010, 18:03
5676

Салат с брынзой "Экспромт"

Будучи беременна первым ребенком, сделала такой очень полезный и вкусный, на мой взгляд, салат! Мужу тоже очень понравился и мы уже с манюнькой его частенько делаем! Решила выложить рецепт.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

Ингредиенты для «Салат с брынзой "Экспромт"»:

Творог (домашний) — 100 г
Брынза (соленая) — 200 г
Огурец (свежий, небольшой) — 3 шт
Листья салата / Салат (обычный, йодированный) — 4-6 шт
Лук зеленый — 2-4 шт
Петрушка (кудрявая, можно и обычную, веточки) — 3-6 шт
Майонез (или сметана) — по вкусу
Соевый соус — по вкусу
Хмели-сунели — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 708.2 ккал	белки 59.2 г	жиры 42.6 г	углеводы 20 г
100 г блюда
ккал 86.4 ккал	белки 7.2 г	жиры 5.2 г	углеводы 2.4 г

Рецепт «Салат с брынзой "Экспромт"»:

Творог слегка размять пальцами, брынзу и огурчики порезать кубиками, зелень (салат листовой, лучок, петрушку) измельчить. Все соединить, приправить соевым соусом, хмели-сунели и сметаной (майонезом).
Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6930

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На ужин На завтрак На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: завтрак закуска обед ужин салат

Вкусы: сырный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/50406/]Салат с брынзой "Экспромт"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/50406/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/36/3600/360091.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из сыра
Будучи беременна первым ребенком, сделала такой очень полезный и вкусный, на мой взгляд, салат! Мужу тоже очень понравился и мы уже с манюнькой его частенько делаем! Решила выложить рецепт.

Ингредиенты: Творог, Брынза, Огурец, Листья салата, Лук зеленый, Петрушка, Майонез, Соевый соус, Хмели-сунели.
Тэги: завтрак, закуска, обед, ужин, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с брынзой "Экспромт"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/36/3600/360091.jpg" alt="Рецепт: Салат с брынзой Экспромт" title="Рецепт: Салат с брынзой Экспромт"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Будучи беременна первым ребенком, сделала такой очень полезный и вкусный, на мой взгляд, салат! Мужу тоже очень понравился и мы уже с манюнькой его частенько делаем! Решила выложить рецепт.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/112/">
          Салаты из сыра
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с брынзой "Экспромт"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/273">Брынза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1956">Хмели-сунели</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/50406/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с брынзой "Экспромт"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из сыра

Ингредиенты для «Салат с брынзой "Экспромт"»:

Творог Брынза Огурец Листья салата Лук зеленый Петрушка Майонез Соевый соус Хмели-сунели

Тэги: завтрак, закуска, обед, ужин, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2391

Салат "Новогодний бум"

96
2391
54766

194

Баварский ужин с корешками

102
194
14694

221

Грибные гренки с сыром

36
221
14722

Фотографии «Салат с брынзой "Экспромт"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

8 июля 2021 года Сурик #

+17

[+5]

Замечательный салат! Нам очень понравился! Спасибо большое за рецепт!

26 февраля 2021 года Akira Shinrei #

[+5]

Замечательный салат. Вкусный.

21 декабря 2010 года m_Olesia #

Полезно и вкусно. Обязательно воспользуюсь Вашим рецептом.

22 декабря 2010 года Elstasia # (автор рецепта)

воспользуйтесь, не пожалеете!

3 ноября 2010 года ирина66 #

Интересный рецепт! Должно быть вкусно!

14 октября 2010 года Жмулёныш #

вкусненько.. только вот салат йодированный??? у нас такой не продают.. думаю обычный пойдёт

14 октября 2010 года Elstasia # (автор рецепта)

пойдет и обычный!Я просто очень люблю йодированный,поэтому и его положила

13 октября 2010 года Виктория09 deleted #

Вкусно и полезно !!!

13 октября 2010 года Alohomora #

наверное вкусно на черный хлебушек намазать)))

13 октября 2010 года Elstasia # (автор рецепта)

ЧЕСТНО,С ЧЕРНЫМ НЕ ПРОБОВАЛА.ЕГО И ТАК МОЖНО КУШАТЬ,ВСЕ ОЧЕНЬ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ!

13 октября 2010 года мисс #

Полезный салатик.

12 октября 2010 года Elstasia # (автор рецепта)

всем спасибо за то что оценили мой салатик!

12 октября 2010 года Elstasia # (автор рецепта)

Удалено создателем комментария

12 октября 2010 года Птичка8 #

Полезный салатик.

P.S. С петрушкой поаккуратней, ее беременным лучше не употреблять, либо употреблять в очень малых количествах, т.к. она усиливает сокращения мускулатуры матки.

12 октября 2010 года Elstasia # (автор рецепта)

Полезный салатик.
P.S. С петрушкой поаккуратней, ее беременным лучше не употреблять, либо употреблять в очень малых количествах, т.к. она усиливает сокращения мускулатуры матки.

Спасибо за совет,незнала,что петруха такая "злая"

12 октября 2010 года oliva3 #

какая полезная вкусняшнка!!!

12 октября 2010 года шмулька #

Обожаю этот салатик!!Тока я без брынзы делаю..надо исправиться))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с брынзой "Экспромт"

Ингредиенты для «Салат с брынзой "Экспромт"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с брынзой "Экспромт"»:

Похожие рецепты

Острый сырный салат

Салат "Наргиз"

Салат с перчинкой

Салат с шариками поленты и моцареллы

Салат "От Наташки"

Салат ''Бархат'' за 20 минут

Салат с пастой в банке

Салат с сыром и соленым огурцом

Салат "Праздничный"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Новогодний бум"

Баварский ужин с корешками

Грибные гренки с сыром

Фотографии «Салат с брынзой "Экспромт"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!