Очень вкусная сочная курочка. Корейская морковь придает пикантность блюду.
tolstikova_a_lПоваренок 4 уровня
- 13 октября 2010, 23:08
- 42865
Филе куриное с корейской морковью "Находка"
Ингредиенты для «Филе куриное с корейской морковью "Находка"»:
- Филе куриное — 3 шт
- Морковь (по-корейски) — 150 г
- Майонез — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сыр твердый — 150 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Масло оливковое
- Чеснок — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1536.5 ккал |
белки
213.9 г |
жиры
62.4 г |
углеводы
17.1 г |
| Порции | |||
| ккал 512.2 ккал |
белки 71.3 г |
жиры 20.8 г |
углеводы 5.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 133.6 ккал |
белки 18.6 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 1.5 г |
Рецепт «Филе куриное с корейской морковью "Находка"»:
-
Вымыть куриное филе, обсушить.
Замариновать на 20 минут в маринаде: соль, перец, оливковое масло, можно добавить специи по вашему усмотрению.
Разрезать вдоль, не дорезая до конца, отбить молотком. -
Противень смазать маслом, выложить филе, на филе уложить морковку по-корейски.
-
Смешать яйцо, майонез, сыр, чеснок.
-
Эту смесь выложить на филе с морковью и запечь в духовке.
-
Подаем к столу с гарниром на ваше усмотрение.
Приятного аппетита!
Это блюдо я готовила на День Рождения, гостям очень понравилось.
Это блюдо я готовила на День Рождения, гостям очень понравилось.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 сентября 2018 года alexkuchinski #
[+4]3 декабря 2016 года lilia sankova #
вопрос по рецепту22 февраля 2015 года RomulRS #
16 января 2011 года Евгеша174 #
16 января 2011 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
18 ноября 2010 года May_Be #
18 ноября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
18 ноября 2010 года May_Be #
18 ноября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
5 ноября 2010 года дарья 1808 #
5 ноября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
24 октября 2010 года ирина66 #
24 октября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
16 октября 2010 года Мария-Софья #
16 октября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
15 октября 2010 года Виктория09 deleted #
15 октября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
14 октября 2010 года lelika # (модератор)
14 октября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
14 октября 2010 года Жмулёныш #
14 октября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
14 октября 2010 года poltavchanka #
14 октября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
14 октября 2010 года мисс #
14 октября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
14 октября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
13 октября 2010 года белошвейка #
13 октября 2010 года lakshmi-777 #
13 октября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
13 октября 2010 года vetik #
13 октября 2010 года tolstikova_a_l # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: