• 31 октября 2010, 18:52
  • 38158

Тортилья

Рецепт: Тортилья

Такой омлет порадует на завтрак!

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Тортилья»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1637.6 ккал
белки
76.3 г
жиры
81.5 г
углеводы
131.3 г
Порции
ккал
409.4 ккал
белки
19.1 г
жиры
20.4 г
углеводы
32.8 г
100 г блюда
ккал
119.5 ккал
белки
5.6 г
жиры
5.9 г
углеводы
9.6 г


Рецепт «Тортилья»:

Картофель нарезать кружочками и обжарить с обеих сторон в масле.

Обжарить мелко нарезанный репчатый лук и чеснок, добавить сладкий перец и лук-порей. Приправить специями, добавить нарезанные маслины.

Яйца смешать с сыром, добавить специи.

Форму смазать маслом, выложить картофель, тушеные овощи, залить сырно-яичной смесью и посыпать укропом.

Выпекать в разогретой до 200°C духовке 20 минут.

Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Пока нет комментариев.
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2436 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки