Вкус этого салата знаком многим с детства. Ну кого мама не пыталась накормить осенью яблоком и морковкой? Когда мы сами становимся мамами, то понимаем истинную цену этой заботе... Возможно, для кого-то этот салат заиграет новыми красками, и деток не придeтся долго уговарить съесть "полезное". Мне кажется, что я постаралась это осуществить. А эту порцию салата мы съели с дочкой напополам (вдвоeм-то всегда веселее)! Рецепт этого блюда был размещeн на сайте в 2007 году пользователем Irinka под этим же названием и иллюстрирован мной в рамках акции «Раскраски». Огромное спасибо всем девочкам, которые пытались помочь мне в наведении фокуса в фотографии, а особенно irina_vip!
barskaПоваренок 8 уровня
- 14 ноября 2010, 12:11
- 16916
Детский салат "Пчелка"
Ингредиенты для «Детский салат "Пчелка"»:
- Морковь — 2 шт
- Яблоко — 2 шт
- Орехи грецкие — 5-8 шт
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Мед — 1-2 ч. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Зелень (петрушка, сельдерей - по желанию)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
518.1 ккал |
белки
7.7 г |
жиры
30.1 г |
углеводы
53.7 г |
| Порции | |||
| ккал 259.1 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 15.1 г |
углеводы 26.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 97.8 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепт «Детский салат "Пчелка"»:
-
Яблоки и морковь очистить и натереть на мелкой тёрке. Добавить лимонный сок, растительное масло, мёд
-
Очищенные орехи раскатать скалкой и добавить в салат. Перемешать.
В салат можно добавить также зелень петрушки и сельдерея. -
Салат порционно выложить в кольцо (можно обрезать пластиковую бутылку с обеих сторон, выложить внутрь салат и потом бутылку снять).
Пчёлка: курага - 1 шт., чернослив - 0,5 шт., орешек кешью для крылышек - 1 шт. -
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=4442
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 ноября 2010 года белошвейка #
14 ноября 2010 года barska # (автор рецепта)
14 ноября 2010 года falk #
14 ноября 2010 года barska # (автор рецепта)
14 ноября 2010 года Nika #
14 ноября 2010 года barska # (автор рецепта)
14 ноября 2010 года irina_vip #
14 ноября 2010 года barska # (автор рецепта)
14 ноября 2010 года Leena #
14 ноября 2010 года barska # (автор рецепта)
14 ноября 2010 года Молчунья #
14 ноября 2010 года barska # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: