До Нового Года осталось совсем немного времени, и уже пора подумать о праздничном меню. Представлены два варианта рецепта.
елена мПоваренок 5 уровня
- 15 декабря 2010, 2:39
- 58213
Салат "Новогодний"
Ингредиенты для «Салат "Новогодний"»:
- Филе куриное (вареное) — 2 шт
- Морковь (сырая) — 1 шт
- Кукуруза (консервированная) — 0,5 бан.
- Яйцо куриное (вареное) — 3 шт
- Капуста пекинская — 500 г
- Чеснок (молодая зелень, нарезанный) — 1 ч. л.
- Масло растительное — 4 ст. л.
- Сок лимонный — 1-1,5 ч. л.
- Перец черный (молотый; по вкусу)
- Перец кайен (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Майонез (по вкусу)
- Лук красный (небольшая луковица) — 1 шт
- Сухарики (белые) — 1 горст.
- Сыр твердый — 50-60 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1633.5 ккал |
белки
158.3 г |
жиры
88.1 г |
углеводы
51.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 110.4 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 6 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Салат "Новогодний"»:
-
Нарезаем пекинскую капусту соломкой, сыр, куриное филе кубиками, лук четвертинками колец, яйца кружками.
Добавляем морковь, натертую на средней терке, зелень чеснока, кукурузу, кайенский и черный перец, соль. -
Перемешиваем.
-
Часть салата откладываем, заправляем майонезом.
-
Остальной салат заправляем растительным маслом и лимонным соком.
-
Перед подачей посыпаем салаты сухариками.
-
Салат, заправленный майонезом.
-
Салат, заправленный маслом и лимонным соком.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 декабря 2013 года Vesta16 #
13 декабря 2011 года Ди_на_1 #
5 октября 2011 года елена м # (автор рецепта)
5 октября 2011 года Владимир11 #
27 декабря 2010 года Алан #
25 декабря 2010 года inna_2107 #
15 декабря 2010 года елена м # (автор рецепта)
15 декабря 2010 года сильвестр #
15 декабря 2010 года Виктория09 deleted #
15 декабря 2010 года Lzaika45 #
15 декабря 2010 года lakshmi-777 #
15 декабря 2010 года Лианда #
15 декабря 2010 года Mylinka #
15 декабря 2010 года wwb80 #
У на каждый день так - мужу с маслом,мне с майонезом
15 декабря 2010 года Ольга Бабич #
15 декабря 2010 года Meotida #
15 декабря 2010 года moongirl deleted #
15 декабря 2010 года елена м # (автор рецепта)
15 декабря 2010 года molohovez #
15 декабря 2010 года елена м # (автор рецепта)
15 декабря 2010 года ProstoYulia #
15 декабря 2010 года Ilona_Elena #
15 декабря 2010 года МАРФУШКА #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: