• 6 января 2011, 12:42
  • 7204

Медовая курица с фенхелем и овощами

Рецепт: Медовая курица с фенхелем и овощами

Сладкое, насыщенное, ароматное блюдо.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Медовая курица с фенхелем и овощами»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
835.2 ккал
белки
80.7 г
жиры
25.1 г
углеводы
68.7 г
Порции
ккал
278.4 ккал
белки
26.9 г
жиры
8.4 г
углеводы
22.9 г
100 г блюда
ккал
136.9 ккал
белки
13.2 г
жиры
4.1 г
углеводы
11.3 г

Рецепт «Медовая курица с фенхелем и овощами»:

  • Фенхель моем, режем на части, выкладываем на сковородку.

  • Добавить растительное масло, обжарить фенхель до золотистой корочки.

  • Морковь нарезать полукольцами, лук и куриное филе нарезать небольшими кусками, добавить к фенхелю. В блюдо добавить немного воды, тушить на среднем огне до готовности курицы.

  • После того, как курочка приготовится, добавить кунжут, нарезанный дольками чеснок, мед и соль.

  • Готовое блюдо выложить на тарелку, посыпать сухой паприкой и сухой зеленью на выбор. Попробуйте, очень вкусно, диетично и сочно!!!

  • Вот так выглядит плод фенхеля - для тех, кто не знает, чтобы иметь представление и сориентироваться для покупки :)

Приятного аппетита!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Медовая курица с фенхелем и овощами
Рецепт: Медовая курица с фенхелем и овощами

Сладкое, насыщенное, ароматное блюдо.

Ингредиенты для «Медовая курица с фенхелем и овощами»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Удалено модератором Ируня
Удалено модератором Ируня
Красивая курочка у Вас
спасибо, очень приятно!!!
Вкусная курочка !!!
спасибо большое!!!
Фенхель ни разу пробовала, интересно
похож на жаренный лук со вкусом укропа, сельдерея
Очень вкусно!
спасибо, очень приятно
Я бы наверное соль , заменила соевым соусом!))Должно быть вкусно))+++++
соевый соус очень калорийный продукт с самостоятекльным вкусом, который перебивает, поэтому лучше использовать простую соль. Соевый соус хорош в азиатской кухне, да и потом то что в магазине все таки химия
Просто сочетании продуктов само просит)))Меня просит...я за себя говорю )))У нас не химия..а в Китайском магазине покупаю..отличный соус..и уж полезней чем соль)
ароматная, нежная курочка!
спасибо большое!!!
Спасибо за рецепт!
А у фенхеля только белую часть резать или можно зелёненькую тоже?
лучше как зелень использовать зеленые побеги, то есть сверху ина готовое блюдо. Корень все таки более плотен и ароматен и чувствуется самостоятельно
Большое спасибо за ответ!
МММММММММ!!!!Курочка с кунжутом - это что-то!!! Вам только ++++++!!!!
спасибо, очень приятно!
Оригинальный рецепт, Вам большой +
спасибо большое!!!
Спасибо за рецепт! И ОГРОМНОЕ спасибо что показали фенхель!
и вам спасибо. Я тоже не знала что это, пока не прочла рецепты девочек. Пошла в магазины и в Перекрестке нашла, когда первый раз приготовила, поняла что это блюдо будет одним из моих любимых
Для разнообразия можно приготовить! + за изобретательность
спасибо огромное!!!
Вы знаете, а мне понравилась курочка!
спасибо, куриное филе в соединении с фенхелем и овощами получается сочным, так что рекомендую. Вообще можно использовать любое мясо, но с медом звучит лучше птица
с медом звучит лучше птица
С мёдом как не зазвучать! Каждый зазвучит!
курочка хорошая. только не люблю фенхель
в этом блюде фенхель не очень ярко звучит, его приглушает запах чеснока, овощей и меда. Вкус фенхеля оттеночный
о... уже весь "нарисовался" красиво ... только я не поняла - мёд добавить в уже готовую курицу?
нет, мед кладется во время готовки, когда засыпаете кунжут и кладете чеснок, все немного еще жарите на большом огне до готовности чеснока, где-то 10 мин. и на тарелку
спасибо, теперь понятно! остается дело за мАлым - найти фенхель вам +++ и с наступающим Рождеством!
спасибо, Вас тоже с рождеством!!!
простите, а рецепт еще грузится у Вас? или всё на этом?
к сожалению грузиться. Точнее каждую картинку приходиться устанавливать через редактирование, так как изначально в рецепт все не грузились. Вроде все. Очень рекомендую попробывать!!! Если живете в Москве или Подмосковье, то фенхель продается в перекрестке, в районе 60 руб. за 1 кг.
спасибо за ответ)) только живу я очень далеко от Москвы и вот честно, не видала я у нас фенхель в магазинах... а может просто не обращала внимания. надо будет завтра заглянуть в супер-маркет.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки