Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

dog-roseПоваренок 8 уровня

19 января 2011, 22:05
85558

Салат "Вдохновение"

Дорогие кулинары! Прочитали ли Вы уже это: http://www.povarenok .ru/news/show/5276/? Проявили свое участие? Ваша помощь и поддержка необходима, давайте не пожалеем пары минут, ведь именно такие акции позволят нам почувствовать себя – сообществом! Собственно, сам салат легок, ярок и очень вкусен.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Вдохновение"»:

Грудка куриная (гриль) — 350 г
Капуста пекинская — 150 г
Оливки черные — 1 бан.
Помидор (свежий) — 2 шт
Сыр твердый — 70 г
Масло оливковое — 3 ст. л.
Уксус (винный) — 1 ст. л.
Специи (соль, перец черный молотый)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1234.9 ккал	белки 102.9 г	жиры 79.7 г	углеводы 28.2 г
100 г блюда
ккал 106.5 ккал	белки 8.9 г	жиры 6.9 г	углеводы 2.4 г

Рецепт «Салат "Вдохновение"»:

Капусту режем не очень мелко и слегка помнем руками.
Нарезаем куриную грудку.
Оливки режем половинками, сыр можно натереть на терке. Я его измельчаю приспособлением под названием «винегретница».
Помидоры – дольками.
Смешиваем все компоненты салата.
Для заправки смешиваем уксус и масло, добавляем соль, перец, можно еще какие-нибудь специи по желанию.
Делать очень быстро, а получается вкусно и красочно.
Приятного аппетита, здоровья и отличного настроения!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: ужин закуска обед

Вкусы: нежный легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/53772/]Салат "Вдохновение"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/53772/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/19/05/475336_63994-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Дорогие кулинары!
Прочитали ли Вы уже это: http://www.povarenok .ru/news/show/5276/? 
Проявили свое участие? Ваша помощь и поддержка необходима, давайте не пожалеем пары минут, ведь именно такие акции позволят нам почувствовать себя – сообществом!

Собственно, сам салат легок, ярок и очень вкусен.

Ингредиенты: Грудка куриная, Капуста пекинская, Оливки черные, Помидор, Сыр твердый, Масло оливковое, Уксус, Специи.
Тэги: ужин, закуска, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Вдохновение"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/19/05/475336_63994-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Вдохновение" title="Рецепт: Салат Вдохновение"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Дорогие кулинары!
Прочитали ли Вы уже это: http://www.povarenok .ru/news/show/5276/? 
Проявили свое участие? Ваша помощь и поддержка необходима, давайте не пожалеем пары минут, ведь именно такие акции позволят нам почувствовать себя – сообществом!

Собственно, сам салат легок, ярок и очень вкусен.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Вдохновение"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7212">Оливки черные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/53772/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Вдохновение"

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Вдохновение"»:

Грудка куриная Капуста пекинская Оливки черные Помидор Сыр твердый Масло оливковое Уксус Специи

Тэги: ужин, закуска, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

672

Тыква по-корейски

17
672
24648

266

Хек в помидорах

92
266
41691

1108

Гренки "Золотые слитки"

109
1108
41194

Комментарии и отзывы

20 января 2011 года O_beyba #

Клас,фотки супер,очень аппетитно.Обожаю всё,что в составе салата.
Ириш,порадовала своим рецептом,обязательно приготовлю.

21 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Светуль, спасибо! Мне самой очень понравилось, ну, только помидоры зимой совсем невкусные, конечно

20 января 2011 года OLGA_BOSS #

фото шикарные! !

21 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! Фото - не мой конек, но такие яркие блюда и снимать легко.

20 января 2011 года Людмила НК #

Ирина, салат красивый, просто живопись!

21 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Людочка! Зимним унылым днем ничто так не радует на обед, чем яркий салатик

20 января 2011 года МАРФУШКА #

Ириша, салат вкусный! Зарегистрировалась вчера, сегодня отправляюсь поддерживать нашу команду!

21 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Мариша, спасибо, видела тебя уже где-то, кажется

21 января 2011 года МАРФУШКА #

А почему кажется?

21 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

А там вроде ник немного другой? Я просто вчера бегом везде пробежала, даже не везде успела ответить, потому что срочно очередную статью выставляла

21 января 2011 года МАРФУШКА #

Поняла... не везде получилось своим зарегистрироваться! Сейчас прочитала твои статьи... все поравились... УМНИЦА мы тобой гордимся!

21 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

СПАСИБО! Да, как раз сейчас тебе отвечала

20 января 2011 года KOLO #

Ирочка, прекрасный легкий и вкусный салат! Замечательные фотографии, так аппетитно смотрится! Спасибо за ссылкУ!
А само название вдохновляет на приготовление "Вдохновения"

[x]08:21 20.01.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

21 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо огромное, и за поддержку тоже

20 января 2011 года beautiful woman # (модератор)

Ирочка, замечательный салат! Составляющие такие хорошие!
Свежо, сытно, многоцветно и очень вкусно!+++

21 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Людочка, спасибо огромное!

20 января 2011 года мисс #

очень вкусный, Ириш

20 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Светуль, спасибо

20 января 2011 года Leena #

Ирочка, как всегда очень ярко, вкусно и максимум пользы! А что это за «винегретница» такая хитрая?[x]02:06 20.01.11 Отредактировано модератором Leena[/x]

20 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Леночка! А винегретница - самый простой и дешевый агрегат, он вот здесь на втором пошаговом
https://www.povarenok.ru/recipes/show/18256/
Я его называла яйцерезкой, потом сказали, что винегретница правильно

20 января 2011 года Зиглата #

Иришка, салатик - чудо!!!

И когда только ты фффсё успеваешь!?!

20 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Людочка! Эх, не все... вот сейчас сижу ночью, завтра на работе снова буду спать... по уму, хотела выставить салат попозже, так надо было дать ссылку тем, кто смотрит только рецепты...

20 января 2011 года Зиглата #

Уверена, ты всё ПРАВИЛЬНО ДЕЛАЕШЬ!!! И я завтра спать буду... а у меня отчёты... Однако рецептов я давно уж не размещала! значит у тебя какая-то правильная позиция! Продолжай в том же духе, дорогая!!! А за ссылку - респект, уважуха, и отдельное, очень искреннее и душевное СПАСИБО!!!

У меня так не получаецца

20 января 2011 года mamaliza #

НДС сдаете? Я отправила, сижу, расслабляюсь в Поваренке.

20 января 2011 года Зиглата #

Ага. Я - балбесина вечно всё в последний день

всё, помчала сдаваться

20 января 2011 года mamaliza #

А у меня меняется все каждый час. Все равно уточняться придется. Тоже в последний день сдаю.

20 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

А наши бухи рисуют все от балды, сдают что попало, а потом мучают налоговую уточненками

21 января 2011 года mamaliza #

А у меня военныые и государственные контракты. У них свои правила. Все решается в конце года. Бюджет осваивают. Вот и крутимся.

19 января 2011 года Lzaika45 #

Иркин! Ссылка-то не открывается....Кинь по-нормальному!!!!! А салатик - зашибись! Вкусный!!! И с оливками, которые я страсть, как люблю!!!!

19 января 2011 года Зиглата #

Иркин! Ссылка-то не открывается....

Странненько... у меня открылась...

20 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

↑Ответ для Lzaika45

Лар, спасибо! Тыкай сюда

19 января 2011 года tolstikova_a_l #

Вкусный красочный салатик из простых и доступных продуктов! Только +++++

20 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо! Я и люблю самые обычные продукты... иногда необычное сочетание или заправка придают "изюминку" самому простому рецепту

19 января 2011 года Лианда #

И салат Ваш прекрасен, и работы наших девочек замечательные! Я вчера с удовольствием наслаждалась творчеством наших поварят.

20 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Да ладно салат, а вот работы - это действительно здорово! Я восхищена тем, что теперь все знают, что мы не унылые тетки с поварешками, а талантливые разносторонние личности!

19 января 2011 года Венерик #

Ириш, замечательный салат!!! Тоже сегодня запекла куриную грудку, завтра буду делать салат из неё...

20 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Венерочка! Я пока в процессе освоения новой кухонной техники, поэтому купила готовую грудку-гриль... нго обещаю исправиться

19 января 2011 года sovuniya #

Лёгкий и очень вкусный салалат ! Яркие ,аппетитные фото - так и хочется "вдохновиться"

20 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Я всегда считаю и не устаю повторять, что нормальная, хорошая еда не требует искусственных "украшательств". Это и правда вкусно, легко. Спасибо

19 января 2011 года Ольга Бабич #

Ирочка,как всегда красочно и вкусно!

20 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Оленька, спасибо! Долой скучные цвета!

19 января 2011 года kitri #

Ириша,отличный салат,но мне не раскрытъ твою ссылку

20 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Анечка, спасибо! Ссылка здесь

19 января 2011 года Масяся #

Класс! Такoй яркий!

20 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Кусочек яркости серой петербургской зимой

19 января 2011 года почемучка #

салатик совсем даже очень вкусный, Ириш постаралась ты на славу

20 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Любаша. Здесь стараться не пришлось, все делается на раз-два-три

19 января 2011 года Svetik-joo #

Во какая красота - это да!!! Вкусный салатик, без сомнения!

20 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Вкусно, полезно и несложно

Спасибо!

19 января 2011 года xsenia #

Салатик хорош))Всё в меру , в меру легкий и сытный!))+++

19 января 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Натали, спасибо огромное! Все так, сегодня брала с собой на обед

28 января 2011 года Silverina1 #

Вкусный обед был у тебя, Ирчик! )))
А я такой делаю летом и осенью только, зимой помидоры у нас никакие

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Вдохновение"

Ингредиенты для «Салат "Вдохновение"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Вдохновение"»:

Похожие рецепты

Салат "Тачка"

Салат "Смешной Ежик"

Cалат "Птичье гнездо"

Салат из яиц, фаршированных курицей

Салат с хурмой и моцареллой

Салат "Для подружки"

Салат с обжаренным кабачком

Браслетик... гранатовый

Салат в луковой корзинке

Попробуйте приготовить вместе

Тыква по-корейски

Хек в помидорах

Гренки "Золотые слитки"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!