Очень витаминный салат с кисло-сладким ореховым соусом.
Эллиса deletedПоваренок 7 уровня
- 28 января 2011, 20:59
- 5202
Салат с орехово-клюквенным соусом
Ингредиенты для «Салат с орехово-клюквенным соусом»:
- Тыква — 200 г
- Сельдерей черешковый — 200 г
- Яблоко — 2 шт
- Клюква (2 ст. л. - для соуса, 1 ст. л. - непосредственно для салата) — 3 ст. л.
- Лимон — 0,5 шт
- Масло оливковое (для соуса) — 1/4 стак.
- Орехи грецкие — 100 г
- Мед — 4 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3867.2 ккал |
белки
20.5 г |
жиры
343.9 г |
углеводы
180.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 302.1 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 26.9 г |
углеводы 14.1 г |
Рецепт «Салат с орехово-клюквенным соусом»:
-
Тыкву, сельдерей, яблоки чистим и нарезаем тонкой соломкой.
-
...
-
К яблокам добавляем лимонный сок.
-
Орехи измельчаем.
-
Все компоненты для соуса загружаем в блендер и превращаем в однородную массу.
-
Получаем густой соус.
-
Все компоненты салата перемешиваем...
-
...и заправляем соусом. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 декабря 2017 года o roma #
[+5]Рекомендую всем! Не проходите мимо!
Соус в виде толченой клюквы с сахаром у меня всегда под рукой. Вместо сельдерея (в этом году неурожай, а купить забыла) была морковка. Удивительно вкусно, сочно, полезно!
Спасибо большое за рецепт!
10 декабря 2017 года vitaatelier #
10 декабря 2017 года o roma #
Салат необыкновенно-десертный!!!
Спасибо, дорогая, за оценку.
11 декабря 2017 года vitaatelier #
11 декабря 2017 года o roma #
11 декабря 2017 года vitaatelier #
26 марта 2015 года Т-пушка #
5 февраля 2011 года Olga- deleted #
31 января 2011 года zlatka3 #
30 января 2011 года ирюша deleted #
30 января 2011 года Виктория09 deleted #
29 января 2011 года Тирина #
29 января 2011 года мисс #
29 января 2011 года Ольга Бабич #
29 января 2011 года timoxa #
29 января 2011 года почемучка #
28 января 2011 года белошвейка #
28 января 2011 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
28 января 2011 года Lzaika45 #
28 января 2011 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
28 января 2011 года barska #
28 января 2011 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
28 января 2011 года barska #
28 января 2011 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
28 января 2011 года barska #
28 января 2011 года inna_2107 #
28 января 2011 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
28 января 2011 года yakolyoka #
28 января 2011 года Эллиса deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: