Нежный и легкий салат. Очень быстро и легко готовится, хотя при этом может занять достойное место и на праздничном столе!
Дания МухетдиноваПоваренок 0 уровня
- 12 февраля 2011, 23:01
- 10308
Кальмары с яблоками
Ингредиенты для «Кальмары с яблоками»:
- Кальмар (консервированные) — 400 г
- Лук репчатый (среднего размера) — 1 шт
- Яблоко (зеленое большое) — 0.5 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
- Майонез (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
643.1 ккал |
белки
87.4 г |
жиры
21.1 г |
углеводы
24.9 г |
| Порции | |||
| ккал 160.8 ккал |
белки 21.9 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 6.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 96 ккал |
белки 13 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Кальмары с яблоками»:
1. Нарезаем лук мелкими кубиками. Лучше его ошпарить кипятком. Так салатик получится нежнее.
2. Очистить половину большого яблока от кожуры и сердцевины. Порезать крупными кубиками.
3. Сварить 2 яйца и порезать их.
4. Кольца кальмаров разрезать пополам.
5. Посолить, поперчить по желанию. Заправить майонезом и перемешать.
Все! Ваш салатик готов.
Приятного аппетита!
2. Очистить половину большого яблока от кожуры и сердцевины. Порезать крупными кубиками.
3. Сварить 2 яйца и порезать их.
4. Кольца кальмаров разрезать пополам.
5. Посолить, поперчить по желанию. Заправить майонезом и перемешать.
Все! Ваш салатик готов.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 февраля 2011 года Виктория09 deleted #
14 февраля 2011 года мисс #
13 февраля 2011 года людмила мила #
13 февраля 2011 года Дания Мухетдинова # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: