• 17 апреля 2011, 22:41
  • 8422

Салат "Seasons’ change, или смена сезонов"

Рецепт: Салат "Seasons’ change, или смена сезонов"

Вот уже и весна, но овощей по-настоящему весенних еще мало, этот витаминный салат состоит и из зимних, и из свежих, этого сезона продуктов, готовится очень легко. Попробуйте, это вкусно.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Seasons’ change, или смена сезонов"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1381.8 ккал
белки
23.5 г
жиры
104.3 г
углеводы
91.2 г
100 г блюда
ккал
155.3 ккал
белки
2.6 г
жиры
11.7 г
углеводы
10.2 г


Рецепт «Салат "Seasons’ change, или смена сезонов"»:

  • Отваренную свеклу чистим и режем кубиками. Режем орехи – половину ядрышка вдоль, а потом на 3-4 части

  • Мелко режем лук-порей, так же мелко кинзу, молодой чеснок и щавель (щавель можно заменить любой другой зеленью, или добавить к этой зелени еще какую-нибудь, по желанию)

  • Смешиваем все компоненты, выжимаем на них половину лимона, солим, перчим (не для остроты, а для аромата), заправляем растительным маслом (лучше, конечно, оливковым), оставляем на 10-15 минут и подаем

[size=18] Приятного аппетита![/size]


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Seasons’ change, или смена сезонов"
Рецепт: Салат "Seasons’ change, или смена сезонов"

Вот уже и весна, но овощей по-настоящему весенних еще мало, этот витаминный салат состоит и из зимних, и из свежих, этого сезона продуктов, готовится очень легко. Попробуйте, это вкусно.

Ингредиенты для «Салат "Seasons’ change, или смена сезонов"»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Вкусный и полезный салат. Готовила с обычным луком и кедровыми орехами
Очень полезный !!!
Очень полезный !!!
Спасибо! И на вкус тоже ничего
Очень полезный !!!
Спасибо! И на вкус тоже ничего
Хороший, витаминный салатик!
Девчатам очень понравился, а вот ребята не оценили, но и на тарелках не оставили...
Непременно буду готовить ещё, хотя бы для себя.
Спасибо за рецепт!
Спасибо большое за доверие, очень приятно, что хоть кто-то остался доволен!
очень яркий и полезный салатик !!!
Попробуйте непременно! Спасибо
Надюша, спасибо за такую красоту! Яркий и сочный, ароматный и свежий, этот салатик просто кладезь витаминов и хорошего настроения!
Скоро (относительно, конечно ) полезет молодой чеснок, щавель появиться - вот уж наделаю себе такой прелести
Спасибо, Ира! Салат действительно яркий и не только на цвет, как бы это сказать, его есть приятно, но не потому, что вкусно, а вот он какой-то полный. Ну, не могу объяснить!
Надюш, и я к тебе "на смену"! Можно?
Заходи, генацвале, гостем будешь!
.... ты только прЫгласЫ мИнА, я у тИбЯ жЫть буду!
Я тЭбя уже пригласила! (как филолог и просто грузинка по секрету скажу, грузины звук Ы произносят с бооольшим трудом, или вообще не произносят )
ну, начИт, Ы замЭним на Э!

"А что нам стоит дом построить? Нарисуем - будем жить!"

Сколько раз уж менялись и переписывались "русские граматики" (Ожегов, наверное, уж 100 раз ...перевернулся!) А уж трудности произношения другими народностями... это уже из серии анекдотов, скорее. [x]23:53 18.04.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
Ладно бы произношение, а кофе среднего рода?! или йогУрт? Классный анекдот на тему произношения:
Два грузина несут подвешенного за связанные лапы к палке медведя. Навстречу русский:
- А, гризли!
- Нэт, душили! [x]00:00 19.04.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

- А, гризли!
- Нэт, душили!
Удалено создателем комментария
отличнейший салат!!!!!и для поста,и для разгрузки и просто так!!спасибо вам огромное, ОЧЕНЬ вкусный!!!
И Вам большое спасибо, рада, если угодила
Ну оччччень витаминный полезный и яркий салатик
И не говорите, начиная с железа и кончпя всякими кислотами - чего только в нем нет! Спасибо!
Очень красивый салатик!
Очень красивый салатик!
И вкусный притом Спасибо
Отличный легкий и полезный салатик! Фотографии отличные!
Спасибо и за фото, и за салат, и за внимание
отличный салатик! душистый, вкусный! +++++++++
Спасибо! В моей семье сопротивления не встретил
Хороший весенний салатик
Спасибо, Ира! Ты, как специалист по салатам, для меня авторитет
Хотела загордиться, но ржущий смайлик в конце фразы заставил задуматься
Это я так выражаю восторг, ржанием
Надюша, очень полезный, вкусный салат!!!
Танечка, спасибо, для разнообразия вполне сгодится
Надюша, здорово, свеженько, полезно
Спасибо, Свет, приятный салатик
Интересный салат, Надюш!
Спасибо, Оксан,он очень простой и очень питательный
Надюша, очень полезный салат, как раз сейчас очень актуально!
Танюша, спасибо! Переходный такой салатик и вкусный
Надя, очень яркий и полезный салат получился, то, что надо для весны.
Спасибо, Лена! В нем точно есть все, что можно выжать из этого времени в смысле полезности
Удалено создателем комментария
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6710 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки