Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ЯлорисПоваренок 8 уровня

21 апреля 2011, 20:52
4743

Салат "3 +3 "

Салатик с ярким вкусом, сочный, ароматный.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "3 +3 "»:

Помидор (свежий, крупный) — 2 шт
Яблоко (зеленое, большое) — 1 шт
Кукуруза (консервированная) — 1/2 бан.
Укроп — 1 пуч.
Петрушка — 1 пуч.
Лук зеленый — 1 пуч.
Сметана — 2 ст. л.
Соль

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1167.9 ккал	белки 36.1 г	жиры 25.3 г	углеводы 199.4 г
Порции
ккал 584 ккал	белки 18.1 г	жиры 12.7 г	углеводы 99.7 г
100 г блюда
ккал 119.2 ккал	белки 3.7 г	жиры 2.6 г	углеводы 20.3 г

Рецепт «Салат "3 +3 "»:

Название салата отражает его суть: три основных составляющих - помидор, яблоко, кукуруза + три вида зелени.
Помидоры и яблоко нарезаем одинаковыми тонкими ломтиками (яблоко предварительно очищаем от кожуры), добавляем кукурузу, нарезанную зелень (ее чем больше, тем вкуснее получается). Солим по вкусу, заправляем сметаной.
Получается настолько не банально, сочно, вкусно, что салатик этот хочется готовить буквально каждый день боооольшими мисками!

Что мы уже целую неделю и делаем!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: овощной сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/56927/]Салат  "3 +3 "[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/56927/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/42/4270/427015.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салатик с ярким вкусом, сочный, ароматный.

Ингредиенты: Помидор, Яблоко, Кукуруза, Укроп, Петрушка, Лук зеленый, Сметана, Соль.
Тэги: закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат  "3 +3 "
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/42/4270/427015.jpg" alt="Рецепт: Салат  "3 +3 "" title="Рецепт: Салат  "3 +3 ""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салатик с ярким вкусом, сочный, ароматный.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат  "3 +3 "»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/56927/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "3 +3 "

Салатик с ярким вкусом, сочный, ароматный.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "3 +3 "»:

Помидор Яблоко Кукуруза Укроп Петрушка Лук зеленый Сметана Соль

Тэги: закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

352

Салат куриный с грибами и сухариками

30
352
44589

425

А-ля курица по-мексикански

96
425
51385

500

Колбаса докторская

61
500
14107

Комментарии и отзывы

21 апреля 2011 года yana69 # (модератор)

Ой как здорово! Надо обязательно приготовить, все составляющие- любимые.

22 апреля 2011 года Ялорис # (автор рецепта)

Вот-вот, тем более!!!

21 апреля 2011 года Eva Grimm #

Хорош салатик! И талию соранит и аппетит успокоит

21 апреля 2011 года Ялорис # (автор рецепта)

Да, для талии вреда особого нет!

21 апреля 2011 года ЭнВэ #

Ларис, изумительная красота!!! Только из-за цветов можно такое приготовитт, что уж там о вкусе говорить!

21 апреля 2011 года Ялорис # (автор рецепта)

Надюш, это ОЧЕНь вкусно!!!! Попробуй! Витамины и вкуснота!

21 апреля 2011 года ЭнВэ #

Забыла поставить плюс, вернулась. А салат уже забрала

21 апреля 2011 года Ялорис # (автор рецепта)

Ой, дорогая, спасибо тебе за внимание!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "3 +3 "

Ингредиенты для «Салат "3 +3 "»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "3 +3 "»:

Похожие рецепты

Салат "Какое все зеленое"

Салат "Витаминка"

Овощной салат с ароматным рисом и шариками из кабачков

Салат "Генеральский"

Салат с черемшой по-лисеновски

Салат в японском стиле

Салат "Закусочный"

Острый салат из замороженных овощей

Соус "Дачный сезон" на основе "Цацики"

Попробуйте приготовить вместе

Салат куриный с грибами и сухариками

А-ля курица по-мексикански

Колбаса докторская

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Саррей" V545

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!