Простой и оригинальный рецепт салата с копченой рыбой.
ElattyПоваренок 1 уровня
- 27 августа 2011, 10:29
- 8401
Салат с копченой рыбой "Красный"
Ингредиенты для «Салат с копченой рыбой "Красный"»:
- Рыба (Копченая горбуша) — 80 г
- Помидор — 2 шт
- Лук красный — 1/2 шт
- Яйцо куриное — 1
- Майонез — по вкусу
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
421.7 ккал |
белки
16.5 г |
жиры
32.1 г |
углеводы
17.4 г |
| Порции | |||
| ккал 210.9 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 16.1 г |
углеводы 8.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 100.4 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Салат с копченой рыбой "Красный"»:
-
На разогретую сковороду добавить немного масла, разбить яйцо и перемешивать, пока не получатся перья.
-
Помидоры порезать небольшими кубиками, лук - полукольцами. Отправить все на сковороду под крышку, буквально на пару минут, пока помидоры не пустят сок.
-
Пока лук и помидоры тушатся, мелко порезать рыбу и добавить к яйцу.
-
Помидоры, лук смешать с яйцом и рыбой, добавить майонез.
-
Все перемешать. Если покажется, что несмотря на рыбку, салат пресный - можно добавить соль.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 марта 2018 года ms olya1226 #
10 сентября 2011 года Виктория09 deleted #
28 августа 2011 года Gabenka #
27 августа 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
27 августа 2011 года ирина66 #
27 августа 2011 года Elatty # (автор рецепта)
Спасибо
27 августа 2011 года Bubuka2 #
27 августа 2011 года Elatty # (автор рецепта)
27 августа 2011 года Bubuka2 #
27 августа 2011 года мисс #
27 августа 2011 года КотоФеечка #
27 августа 2011 года Утренний рассвет #
А я почему то сразу на укроп подумала))
27 августа 2011 года Утренний рассвет #
27 августа 2011 года Elatty # (автор рецепта)
27 августа 2011 года Elatty # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: