Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых
  • 26 октября 2011, 13:54
  • 9202

Салат "Фасоль & Со"

Рецепт: Салат "Фасоль & Со"

Салат этот очень прост. Не требуется ни особых усилий, ни каких-либо экзотических продуктов. Но результат замечательный. Такой салат можно делать и из картофеля.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Фасоль & Со"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
942 ккал 		белки
52.5 г 		жиры
13.2 г 		углеводы
155.3 г
100 г блюда
ккал
229.8 ккал		 белки
12.8 г		 жиры
3.2 г		 углеводы
37.9 г

Рецепт «Салат "Фасоль & Со"»:

  • Фасоль нужно предварительно замочить (я делаю это на ночь) и затем отварить.

  • Кунжут немного обжарить на сухой сковороде.

  • Лук нарезать полукольцами.

  • Чеснок - пластинками, перец - соломкой.

  • Лук выложить в разогретую сковороду и обжаривать примерно 2 минуты. Затем добавить чеснок и перец и продолжить обжаривание еще 3-4 минуты.

  • Соевый соус смешать с сахаром и подогреть до растворения последнего. Влить туда яблочный уксус (у меня домашнего "производства") и добавить кунжут.

  • Фасоль смешать с обжаренными овощами и полить соусом. Дать постоять 30 минут. И подавать к столу.

[size=14]ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!![/size]

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На природу На ужин : На закуску

Теги: ужин обед салат закуска

Вкусы: острый кисло-сладкий

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Фасоль & Со"
Рецепт: Салат "Фасоль & Со"

Салат этот очень прост. Не требуется ни особых усилий, ни каких-либо экзотических продуктов. Но результат замечательный. Такой салат можно делать и из картофеля.

Ингредиенты для «Салат "Фасоль & Со"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Фасоль & Со"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Очень интересное блюдо, остренькое, вкусненькое. Никогда не додумалась соединить соевый соус и фасоль. Отличное блюдо получается.
Позавчера приготовила этот салат; немного переборщила с перцем чили (никогда его раньше не использовала), положила 2 стручка, поэтому получилось остро (но терпимо). А в принципе, очень понравилось такое блюдо
Спасибо, что поделились впечатлениями! Рада, что салат Вам понравился!
Я сделала его тоже, всем понравился, муж спросил, а что за мясо там ? Очень сытный салат.
Я очень рада, что салат понравился Вашей семье! Он действительно очень сытный
Я приготовила ваш салатик. Он очень вкусный! Спасибо еще раз
Ирочка, спасибо за отчет! Я очень рада, что салат понравился!
Хороший простенький салатик с божественными фотками)
Олечка, спасибо большое за похвалу!
очень здорово - такой в китайском стиле салат получился, все мои любимые ингредиенты. фасоль красная, только кончилась. закупила черную и белую )) думаю можно и с ними ? обязательно попробую, спасибо
Спасибо, Маша! Думаю, что с любой фасолью должно получиться. Пользуйся на здоровье!
Хороший салат, пикантный
Хороший салат, пикантный
Спасибо большое!
Оля! Отличный салат, а оформление необыкновенное!
Спасибо, Светочка! Рада, что ты ко мне заглянула! [x]11:31 28.10.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
У меня совсем не получается комментировать, вижу только те рецепты, что правлю - такая жизнь.
Да, нелегка жизнь модератора.
Ничего - надо же кому-то и рецепты править, и удалять повторы и некачественные рецепты. У каждого своя задача в жизни.
Люблю фасольку, думаю будет вкусно
Если все составляющие нравятся, то салат должен быть вкусный для Вас.
Отличный салат, спасибо, Оленька. Люблю салаты из фасоли
Спасибо, Ира! Я буду очень рада если рецепт пригодится!
Обязательно пригодится. Фасоли много, а рецептов из нее я знаю мало, вот собираю потихонечку, стараюсь максимально задействовать. Я уже распечатала рецепт, осталось обзавестись чили, но скорее всего не получится, заменю порошком.
Замечательный салатик,забрала в КК!А Вы писали,что можно его делать из картошки-это ее вместо фасоли?
Спасибо! Забирайте на здоровье!
Да, картофель вместо фасоли.
Хороший, вкусный салат !
Хороший, вкусный салат !
Спасибо!
Оленька, отличный салат! Срочно к нему сказку и на конкурс! Последнее фото такое аппетитное!
Спасибо тебе огромное, Тонечка!!! Ты меня всегда поддерживаешь!
Этот рецепт не на конкурс. Сказочник из меня никудышный.
Да, в этом конкурсе нужно быть не только хорошим кулинаром, но писателем! Поражаюсь девочкам - такое придумывают...
Да, тут такие сюжеты заворачивают...
А можно проделать тоже самое с консервированной фасолью?
Попробуйте. Я с консервированной ни разу не делала.
Очень вкусно! Прекрасный рецепт, спасибо!
Вам спасибо, что заглянули! Пользуйтесь!
Оленька, всё просто, отличный салатик! Почему не на конкурс?
Спасибо тебе, Людочка! В конкурсе не участвую, просто салат "по теме" оказался.
Знаю такой салатик.очень вкусно
Да, Светочка, очень вкусно!
классссссс, вот наедимся бобовых
Это точно. Бобовые на любой вкус.
Очень вкусная фасолька должна! Только +++
Спасибо Вам большое!
Ольчик, ну ты ваще!))) На Вы перешла!(((
Спасибо за рецепт! Вот иногда очень хочется фасольки, а Ваш рецепт прост, быстр и полезен!
Спасибо! Пользуйтесь на здоровье!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"
Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"
Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 530 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки