Хотел успеть к конкурсу "Царь Горох"... Не успел. Тем не менее, рекомендую попробовать сытное и аппетитное блюдо!
ГиперборейПоваренок 4 уровня
- 15 ноября 2011, 15:45
- 12830
Блины с фасолью и мясом
Ингредиенты для «Блины с фасолью и мясом»:
- Блин (готовый) — 8 шт
- Фасоль (отварная) — 200 г
- Мясо (отварное) — 100 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Кориандр
- Паприка сладкая
- Базилик (сушеный)
- Имбирь (молотый)
- Соль
- Перец черный (молотый)
- Масло растительное — 2 ст. л.
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3231.7 ккал |
белки
102.8 г |
жиры
68.1 г |
углеводы
501.5 г |
| Порции | |||
| ккал 404 ккал |
белки 12.9 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 62.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 212.6 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 33 г |
Рецепт «Блины с фасолью и мясом»:
Отвариваем заранее замоченную фасоль до супер-готовности (или берем консервированную).
На разогретую с маслом сковороду высыпаем специи. Затем выкладываем нашинкованный лук и обжариваем.
Теперь можно выложить отварное и измельченное мясо. Продолжаем жарить. Добавляем соль, перец.
Как только содержимое сковороды хорошенько обжарится, можно выложить готовую фасоль, перемешать и продолжать обжаривать. Постепенно масса превратится в пюре.
Теперь начинку можно остудить.
Затем начинить подготовленные блинчики и обжарить.
Вкусно и просто!
На разогретую с маслом сковороду высыпаем специи. Затем выкладываем нашинкованный лук и обжариваем.
Теперь можно выложить отварное и измельченное мясо. Продолжаем жарить. Добавляем соль, перец.
Как только содержимое сковороды хорошенько обжарится, можно выложить готовую фасоль, перемешать и продолжать обжаривать. Постепенно масса превратится в пюре.
Теперь начинку можно остудить.
Затем начинить подготовленные блинчики и обжарить.
Вкусно и просто!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 января 2020 года Азита Хелениус #
23 февраля 2017 года Аллочка-уралочка #
22 февраля 2017 года NATATA555 #
16 ноября 2011 года белошвейка #
16 ноября 2011 года Тигренок на подсолнухе #
16 ноября 2011 года KOLO #
16 ноября 2011 года Татьяна28 #
16 ноября 2011 года мисс #
15 ноября 2011 года ЛюдмилаЮ #
15 ноября 2011 года Меркава2011 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: