Легкий, богатый витаминами салат. Добавление кресс-салата и кедровых орешков придают ему насыщенный и необычный вкус.
shenetsПоваренок 0 уровня
- 18 марта 2012, 14:50
- 20281
Салат с кедровыми орешками
Ингредиенты для «Салат с кедровыми орешками»:
- Огурец (свежие) — 300-400 г
- Помидоры черри (можно заменить обычными) — 300-400 г
- Сухарики (у меня были Воронцовские со вкусом бекона) — 80 г
- Орехи кедровые — 40 г
- Листья салата / Салат (Кресс-салат)
- Майонез (по вкусу - для заправки)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
685.4 ккал |
белки
14 г |
жиры
48.7 г |
углеводы
52 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 95.2 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 7.2 г |
Рецепт «Салат с кедровыми орешками»:
-
Режем огурцы полукругом или кубиками.
-
Помидоры черри режем пополам, если обычные, то четвертинками или кубиками.
-
Добавляем сухарики.
-
Добавляем кедровые орешки.
-
Сверху посыпать кресс-салатом. У нас он растет круглый год на вате.
-
Заправляем майонезом и перемешиваем.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 марта 2012 года algambra #
19 марта 2012 года Gulchitay #
19 марта 2012 года мисс #
19 марта 2012 года белошвейка #
19 марта 2012 года shenets # (автор рецепта)
18 марта 2012 года ponchik13 #
Только вот сухарики я бы сама приготовила. А еще этот салат можно без хлеба есть!!!
18 марта 2012 года semsvet #
18 марта 2012 года ponchik13 #
19 марта 2012 года белошвейка #
19 марта 2012 года semsvet #
19 марта 2012 года белошвейка #
19 марта 2012 года semsvet #
20 марта 2012 года белошвейка #
19 марта 2012 года shenets # (автор рецепта)
19 марта 2012 года semsvet #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: