Порадуйте легким, вкусным, а главное полезным блюдом вашего малыша. Моей доченьке оно очень пришлось по вкусу, думаю и ваши малыши оценят его по достоинству. Приятного аппетита!!! это блюдо подходит для «Легкого ужина».
ШахзодаПоваренок 5 уровня
- 3 апреля 2012, 23:29
- 6199
Кабачки под соусом для малыша
Ингредиенты для «Кабачки под соусом для малыша»:
- Кабачок — 1 шт
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Сыр твердый (натёртый) — 4 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Молоко — 0,5 стак.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
365.5 ккал |
белки
21.4 г |
жиры
13.2 г |
углеводы
34.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 81.2 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 7.6 г |
Рецепт «Кабачки под соусом для малыша»:
-
Кабачки очистить, натереть на крупной терке
-
Для соуса муку слегка обжарить в сливочном масле. Добавить горячее молоко. (можно добавить на резанного укропа)
-
Кабачки отварить в подсоленной воде
-
В смазанную маслом форму выложить кабачки, соус, посыпать сверху сыром, запечь в духовке. 5-7 минут
-
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 июля 2015 года olya povarenok #
27 июля 2015 года Шахзода # (автор рецепта)
19 апреля 2012 года Nadezhdochka #
4 апреля 2012 года Нина Владимировна #
6 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
4 апреля 2012 года ryzik #
6 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
4 апреля 2012 года Galinka1705 #
6 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
4 апреля 2012 года Ninzonka #
4 апреля 2012 года мисс #
3 апреля 2012 года tanvik #
6 апреля 2012 года Шахзода # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: