Хочу поделиться рецептом быстрой запеканки из кабачков, которая готовится прямо на сковороде из простых продуктов. Благодаря специи орегано эта запеканка напоминает пиццу!
lyudmila1002Поваренок 4 уровня
- 2 сентября 2021, 19:48
- 9549
Запеканка из кабачков на сковороде
Ингредиенты для «Запеканка из кабачков на сковороде»:
- Кабачок — 600 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сметана — 2 ст. л.
- Соль (без горки) — 1 ч. л.
- Орегано — 0,5 ч. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Масло растительное — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
718 ккал |
белки
20.3 г |
жиры
53.9 г |
углеводы
24 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 87.6 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Запеканка из кабачков на сковороде»:
Вначале приготовим заливку. Яйца, соль, сметану, орегано хорошо перемешаем вилкой или венчиком. Кабачки порезать кубиками. Если кабачок не молодой - очистить от семян и кожуры. Обжарить кабачки на максимальном огне в течении 10 мин. Залить заливкой, уменьшить огонь, закрыть крышкой и держать, пока заливка не сватится.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 февраля 2023 года lila piskaridze #
2 октября 2021 года galina119 #
2 октября 2021 года lyudmila1002 # (автор рецепта)
8 сентября 2021 года Онцилла #
Спасибо за вкусную идею
8 сентября 2021 года зыркало #
3 сентября 2021 года koshevaya katya #
2 сентября 2021 года специалист # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: