Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Arin4icПоваренок 6 уровня

24 апреля 2012, 23:30
4589

Зеленый салат

Минимум ингредиентов и максимум вкуса! Готовится быстро и легко! Источник - журнал "Школа кулинара".

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Зеленый салат»:

Шампиньоны (свежие) — 100 г
Листья салата / Салат (Смесь салатов) — 200 г
Семечки тыквенные (очищенные) — 50 г
Масло оливковое
Соль

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 329 ккал	белки 19 г	жиры 24.5 г	углеводы 6 г
100 г блюда
ккал 94 ккал	белки 5.4 г	жиры 7 г	углеводы 1.7 г

Рецепт «Зеленый салат»:

Необходимые ингредиенты.
В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте семечки до золотистого цвета.
Семечки выложите, а масло пусть останется в сковородке. Тем временем шампиньоны помоем и очистим от кожицы, нарежем на тонкие пластинки и обжарим в оставшемся от семечек масле. Смешать грибы с семечками и остудить.
Автор рекомендует использовать для этого салата смесь салатов ромен, фризе и корн. Я думаю, что подойдут те смеси салатов, которые Вам больше нравятся.

Итак, перемешать листья салата с грибами и семечками, посолить.
Салат готов.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед На праздничный стол На природу На ужин Специальное питание

Теги: обед закуска ужин

Вкусы: грибной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/65056/]Зеленый салат[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/65056/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/52/5282/528268.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Минимум ингредиентов и максимум вкуса! Готовится быстро и легко!
Источник - журнал "Школа кулинара".

Ингредиенты: Шампиньоны, Листья салата, Семечки тыквенные, Масло оливковое, Соль.
Тэги: обед, закуска, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Зеленый салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/52/5282/528268.jpg" alt="Рецепт: Зеленый салат" title="Рецепт: Зеленый салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Минимум ингредиентов и максимум вкуса! Готовится быстро и легко!
Источник - журнал "Школа кулинара".</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Зеленый салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8559">Семечки тыквенные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/65056/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Зеленый салат

Минимум ингредиентов и максимум вкуса! Готовится быстро и легко! Источник - журнал "Школа кулинара".

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Зеленый салат»:

Шампиньоны Листья салата Семечки тыквенные Масло оливковое Соль

Тэги: обед, закуска, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1320

Салат "Новогодняя ночь "

83
1320
46324

1299

Филе курицы по-албански

57
1299
29507

526

Печень в томатном соусе "Армянский тжвжик"

46
526
149890

Фотографии «Зеленый салат» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

25 апреля 2012 года Леля Абильштейн #

Салатик не только вкусный, но еще и полезный! Ставлю плюсик!

25 апреля 2012 года Arin4ic # (автор рецепта)

Правда Ваша! Спасибо за плюсик!

24 апреля 2012 года madam AleKSESHkinA #

ММММММ!!!! Любопытно!!!! Завтра сделаю!!! В самый раз эдакое новенькое к приезду мужа из командировки, неделю в заполярном круге был, чувствую сметет все, хотя бы распробовал новинки

(потом отпишусь)

25 апреля 2012 года Arin4ic # (автор рецепта)

Буду рада узнать Ваше мнение после дегустации!

Если Вы в придачу к салатику еще что -нить мясное мужу предложите,то уверена уйдет на ура!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Зеленый салат

Ингредиенты для «Зеленый салат»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Зеленый салат»:

Похожие рецепты

Слоеный салат из баклажанов

Салат "Краски лета"

Острый салат из капусты

Теплый салат из баклажанов

Салат из эндивия с апельсинами

Салат "Здоровое сердце"

Арабский салат "Мункачина"

Острая закуска

Салат из киноа с баклажанами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Новогодняя ночь "

Филе курицы по-албански

Печень в томатном соусе "Армянский тжвжик"

Фотографии «Зеленый салат» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!