Сытный. За фото к рецепту спасибо Нелли nelliundco.
КосойПоваренок 4 уровня
- 2 июня 2008, 20:08
- 6308
Куриные окорочка с рисом
Ингредиенты для «Куриные окорочка с рисом»:
- Окорочок куриный — 4 шт
- Перец красный жгучий (молотый) — 1 ч. л.
- Соль (с чесноком) — 1 ч. л.
- Лук репчатый — 2 шт
- Перец болгарский (красный и зеленый - по стручку) — 2 шт
- Томаты в собственном соку (245 мл) — 1 бан.
- Рис — 250 г
- Бульон (из кубиков) — 500 мл
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4249.5 ккал |
белки
414.8 г |
жиры
198 г |
углеводы
205.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 114.5 ккал |
белки 11.2 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 5.5 г |
Рецепт «Куриные окорочка с рисом»:
Нагреть духовку до 200 градусов, окорочка вымыть, обсушить и натереть красным перцем, солью с чесноком, положить в смазанную жиром форму и 20 минут жарить в духовке.
Репчатый лук порубить, сладкий перец очистить и нарезать произвольно. Зелень порубить, с томатов слить сок (в томатном соке очень хорошо мариновать свинину, она будет мягче).
Вынуть окорочка из формы, выложить в неe рис, лук, перец, зелень, влить бульон. Довести до кипения, посолить, поперчить. Выложить сверху окорочка и 30 минут запекать в духовке.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме -http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6921
Репчатый лук порубить, сладкий перец очистить и нарезать произвольно. Зелень порубить, с томатов слить сок (в томатном соке очень хорошо мариновать свинину, она будет мягче).
Вынуть окорочка из формы, выложить в неe рис, лук, перец, зелень, влить бульон. Довести до кипения, посолить, поперчить. Выложить сверху окорочка и 30 минут запекать в духовке.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме -http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6921
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 июля 2023 года yuvl #
[+5]21 апреля 2021 года inna_2107 #
6 марта 2021 года Демурия #
[+4]Спасибо
14 февраля 2021 года nelliundco #
[+5]5 февраля 2009 года DAISY # (модератор)
5 февраля 2009 года Косой # (автор рецепта)
3 июня 2008 года Косой # (автор рецепта)
3 июня 2008 года Ируня # (модератор)
2 июня 2008 года биа46 #
2 июня 2008 года Косой # (автор рецепта)
2 июня 2008 года Ленок #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: