Быстрый и лёгкий в приготовлении десерт. Ещё на Яблочный Спас я задумалась о том, чтобы приготовить какой-нибудь постный яблочный пирог, но не могла найти подходящего рецепта – ведь мне нужен был рецепт для микроволновки, духовка у меня не работает. В конце концов, я взяла понравившийся мне в интернете обычный рецепт и переделала его по-своему, результат выручал и радовал уже много раз! Это мой скромный дебют на Поварёнке (долго тянула, сомневалась, но очень хотела и на Юбилей всё же решилась рискнуть дебютировать, тем более, что получила свой первый уровень!), надеюсь, рецепт кому-нибудь пригодится!
АэленаПоваренок 3 уровня
- 11 декабря 2012, 23:15
- 13245
Постная лепёшка с яблоками в микроволновке
Ингредиенты для «Постная лепёшка с яблоками в микроволновке»:
- Мука пшеничная / Мука — 12 ст. л.
- Масло растительное — 5-6 ст. л.
- Сахар — 3-4 ст. л.
- Вода — 2 ст. л.
- Яблоко (в зависимости от размера) — 0,5-1 шт
- Мед (жидкий) — 2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2113.2 ккал |
белки
33.1 г |
жиры
64.2 г |
углеводы
355.4 г |
| Порции | |||
| ккал 1056.6 ккал |
белки 16.6 г |
жиры 32.1 г |
углеводы 177.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 384.2 ккал |
белки 6 г |
жиры 11.7 г |
углеводы 64.6 г |
Рецепт «Постная лепёшка с яблоками в микроволновке»:
-
Вот продукты, которые нам понадобятся.
-
Смешиваем масло и сахар.
-
Добавляем половину муки, перемешиваем. Потом добавляем воду и оставшуюся часть муки и замешиваем тесто.
-
Его получается немного, тесто послушное. Делаем вот такой шарик.
-
Кладём тесто на посыпанную мукой широкую плоскую тарелку и раскатываем его в лепёшку (я обычно это делаю аккуратно руками прямо на тарелке).
-
Режем яблоко на кусочки (можно предварительно почистить кожуру, а можно её оставить). Равномерно распределяем кусочки яблока по лепёшке и ставим тарелку в микроволновую печь. У меня максимальная мощность 700 Вт, я готовлю десерт 3,5-4 минуты (я делаю на 3,5 обычно, чтобы лепёшка была мягкой, можно есть ложечкой).
-
Готовую лепёшку полить сверху жидким мёдом.
Десерт готов, можно разрезать и подавать к чайку! Приятного аппетита!
P.S. Можно попробовать приготовить с какими-нибудь другими фруктами или ягодами и полить, например, джемом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 декабря 2012 года Oksana_PG #
вроде все по рецепту делала
теста вышло очень много и оно было рассыпчатое...
добавляла масла и воды, ставила уже 3 раза допекаться, - оно мне как сырое.
думаю, может от того, что муку брала ложкой с горкой
13 декабря 2012 года Аэлена # (автор рецепта)
13 декабря 2012 года Oksana_PG #
максимальная мощность 800, но я ставила на 700, как у Вас. три раза пропекала по 3,5 минуты, потому что мне оно выглядело как сырое. когда остыло, оно было как хрустящее песочное тесто.
п.с.: муж съел всю тарелку))))
13 декабря 2012 года Аэлена # (автор рецепта)
Кстати, я об этом не подумала - возможно, это тесто даже уже готовое похоже на сырое, я обычно когда вынимаю - проверяю, на вид может быть обманчиво
12 декабря 2012 года alenaghor #
12 декабря 2012 года Аэлена # (автор рецепта)
12 декабря 2012 года Zeta108 deleted #
12 декабря 2012 года Аэлена # (автор рецепта)
12 декабря 2012 года Galinka1705 #
12 декабря 2012 года Аэлена # (автор рецепта)
12 декабря 2012 года дуэт #
12 декабря 2012 года Аэлена # (автор рецепта)
12 декабря 2012 года lemonywater #
[+4]12 декабря 2012 года Аэлена # (автор рецепта)
12 декабря 2012 года lemonywater #
У меня дома нет возможность использовать духовку,поэтому я очень ценю такие рецепты,как этот!
12 декабря 2012 года Аэлена # (автор рецепта)
12 декабря 2012 года elenita # (модератор)
Как-то забывается, что Новый год приходится но Рождественский пост. Можно постящимся предложить эту выпечку.
От меня плюсик.
12 декабря 2012 года Аэлена # (автор рецепта)
12 декабря 2012 года lemonywater #
12 декабря 2012 года Аэлена # (автор рецепта)
12 декабря 2012 года lemonywater #
12 декабря 2012 года СНежк_а #
12 декабря 2012 года Аэлена # (автор рецепта)
11 декабря 2012 года Аэлена # (автор рецепта)
11 декабря 2012 года barska #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: