Предлагаю несложный в приготовлении салат с рисом арборио (я просто влюбилась в этот сорт риса, настолько покорил меня его мягкий, изысканный вкус) и перцами. Согласитесь, что белый цвет риса как нельзя лучше оттеняется разноцветными перцами. Салат хорош и в будни и в праздники. И 23-го февраля на столе он найдет и свое место и своих почитателей.
tomi_tnПоваренок 6 уровня
- 17 февраля 2013, 21:05
- 2202
Салат рисовый с перцем
Ингредиенты для «Салат рисовый с перцем»:
- Рис (Арборио "Мистраль") — 80 г
- Перец болгарский (сладкий красный) — 0,5 шт
- Перец болгарский (сладкий зеленый) — 0,5 шт
- Перец болгарский (сладкий желтый) — 0,5 шт
- Помидоры черри (крупные) — 4 шт
- Авокадо — 1 шт
- Лук репчатый (красный) — 30 г
- Сок (лайма) — 2 ст. л.
- Масло арахисовое — 1 ст. л.
- Кинза (рубленная) — 1 ст. л.
- Укроп (рубленный) — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
827.5 ккал |
белки
16.6 г |
жиры
51.5 г |
углеводы
67 г |
| Порции | |||
| ккал 137.9 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 8.6 г |
углеводы 11.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 176.1 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 11 г |
углеводы 14.3 г |
Рецепт «Салат рисовый с перцем»:
-
Это продукты, которые я взяла для приготовления этого яркого салата.
-
Рис, промыть и отварить в подсоленной воде до готовности. Очищенные от семян перцы и помидоры нарезать тонкими ломтиками. Авокадо, удалив косточку, очистить и нарезать мелкими кубиками, полить соком лайма. Мелко порубите лук и зелень.
-
Соедините приготовленные продукты. Заправьте арахисовым маслом, посолите, поперчите.
-
Перед подачей охладите минут 30 в холодильнике.
Вот и готово! Присоединяйтесь.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 мая 2016 года Каникула #
14 июня 2016 года tomi_tn # (автор рецепта)
19 февраля 2013 года Palio #
19 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
19 февраля 2013 года baton90 #
19 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
18 февраля 2013 года Yulok #
18 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
18 февраля 2013 года Bryngilda deleted #
18 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
18 февраля 2013 года дуэт #
18 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
17 февраля 2013 года mizuko #
18 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
17 февраля 2013 года chudo #
18 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
17 февраля 2013 года ХельгаС #
18 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
17 февраля 2013 года Valushok #
17 февраля 2013 года белошвейка #
18 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
17 февраля 2013 года Ирушенька #
18 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
17 февраля 2013 года Лада16 #
18 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
17 февраля 2013 года Ольчик40 #
18 февраля 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: