• 21 декабря 2014, 19:06
  • 1436

Салат из свёклы и облепихи

Рецепт: Салат из свёклы и облепихи

Облепиха - признанный чемпион по витаминам и другим жизненно необходимым биологически активным веществам. В ней в отличие от многих других плодово-ягодных растений находятся почти все основные водо- и жирорастворимые витамины или их предшественники. Питайтесь во благо здоровья!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из свёклы и облепихи»:

Время приготовления:

Количество порций: 1



Рецепт «Салат из свёклы и облепихи»:

Ингредиенты:

Свёклу отмыть и отправить в пароварку на 30 минут. Дать остыть.

Очистить.

Натереть свёклу на крупной тёрке.

Добавить облепиху и перемешать.

Чеснок очистить.

Пропустить через пресс к салату.

Добавить 3 столовые ложки йогурта и перемешать.

По желанию добавьте соль, сахар, хрен или же растительное масло на ваше усмотрение (я добавила в этот раз горчичное).

Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из свёклы и облепихи
Описание: Облепиха - признанный чемпион по витаминам и другим жизненно необходимым биологически активным веществам. В ней в отличие от многих других плодово-ягодных растений находятся почти все основные водо- и жирорастворимые витамины или их предшественники. Питайтесь во благо здоровья!


Комментарии и отзывы

А где достать облепиху? Я бы попробовала приготовить, только вот нигде её не видела в продаже.
У меня своя, лесная
Ответ для StreptopeliaDecaocto
Если серьёзно, то я видела на мини-рынках у бабулек. Они могут обычно продавать.
Обязательно куплю, если увижу! На сколько я помню, облепиха мне на вкус нравиться, а этот замечательный салат несёт в себе столько пользы! И минимальный удар по фигуре!
Абсолютно точно!
Ответ для StreptopeliaDecaocto
На рынках точно есть
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 378 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки