Очень вкусный и полезный десерт на основе фруктов, ягод, йогурта и сливок. Подойдет как взрослым, так и детям. Не устоять перед соблазном его отведать!!!
катияПоваренок 4 уровня
- 10 марта 2013, 15:28
- 3152
Фруктово-ягодный десерт "Искушение"
Ингредиенты для «Фруктово-ягодный десерт "Искушение"»:
- Ананас (консервированный) — 2 шт
- Апельсин — 1 шт
- Мандарин — 1 шт
- Яблоко (среднее ) — 0.5 шт
- Йогурт — 1 шт
- Сливки (сухие) — 1 пакет.
- Молоко — 150 мл
- Клубника (для украшения)
- Земляника (для украшения)
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2516.5 ккал |
белки
24.9 г |
жиры
145.7 г |
углеводы
261.4 г |
| Порции | |||
| ккал 1258.3 ккал |
белки 12.5 г |
жиры 72.9 г |
углеводы 130.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 86.5 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 5 г |
углеводы 9 г |
Рецепт «Фруктово-ягодный десерт "Искушение"»:
-
Апельсин и мандарин очищаем, нарезаем кусочками.
-
Половинку яблока и два кольца консервированного ананаса нарезаем на кубики.
-
По креманкам раскладываем кусочки ананаса, мандарина.
-
Затем яблоко, апельсин.
-
Добавляем йогурт по половине стаканчика в каждую креманку. Я использовала вишневый йогурт.
-
Теперь надо приготовить взбитые сливки со вкусом клубники. Содержимое пакетика надо высыпать в 150 мл охлажденного молока.
-
Молоко и порошок медленно перемешать, затем взбить миксером на самой большой скорости. Взбивать до тех пор, пока масса не станет густой.
-
Десерт можно украсить клубникой и земляникой.
Вот такой легкий, вкусный и, самое главное, полезный получился десерт. Вишневый йогурт придает десерту легкую кислинку.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 марта 2017 года lila piskaridze #
13 мая 2013 года olessja glyschko #
13 мая 2013 года катия # (автор рецепта)
11 марта 2013 года мисс #
11 марта 2013 года катия # (автор рецепта)
10 марта 2013 года Люлюша #
10 марта 2013 года Светлана Владимировн #
10 марта 2013 года yohoho # (модератор)
позвольте ягодку сопру
10 марта 2013 года Фее4ка #
10 марта 2013 года Диана Б #
11 марта 2013 года катия # (автор рецепта)
11 марта 2013 года Диана Б #
10 марта 2013 года lema #
10 марта 2013 года Ольчик40 #
10 марта 2013 года PROTIVOYADIEya #
11 марта 2013 года Pulcherima #
11 марта 2013 года катия # (автор рецепта)
21 марта 2017 года lila piskaridze #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: