Версия для печати Рецепты Салаты

ВиталияПоваренок 5 уровня

13 июня 2008, 21:41
4760

Салат в омлете

Наступает пора помидоров и огурцов. Мы очень любим салаты из них, но хочется разнообразить это блюдо. Например, так.

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Салат в омлете»:

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 530.4 ккал	белки 43 г	жиры 22.9 г	углеводы 37.2 г
Порции
ккал 132.6 ккал	белки 10.8 г	жиры 5.7 г	углеводы 9.3 г
100 г блюда
ккал 49.6 ккал	белки 4 г	жиры 2.1 г	углеводы 3.5 г

Рецепт «Салат в омлете»:

Яйца взбить с молоком и солью.
Лук, петрушку, укроп мелко порезать.
Сыр натереть на терке.
Смешать яйцо с молоком, зелень и сыр.
Смесь выпекать на сковороде как блинчики.
Помидоры, огурцы и лук порезать мелко, заправить сметаной и солью.
Снять со сковороды, остудить, выложить на него пару ложек салата.
Закатать салат в блинчик.
[b]Приятного аппетита![/b]

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На закуску На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат омлет

Вкусы: нежный вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/7412/]Салат в омлете[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/7412/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/2/281/28137.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты
Наступает пора помидоров и огурцов. Мы очень любим салаты из них, но хочется разнообразить это блюдо. Например, так.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Молоко, Зелень, Петрушка, Лук зеленый, Сыр твердый, Соль, Помидор, Огурец, Лук репчатый, Сметана.
Тэги: салат, омлет.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат в омлете
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/2/281/28137.jpg" alt="Рецепт: Салат в омлете" title="Рецепт: Салат в омлете"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Наступает пора помидоров и огурцов. Мы очень любим салаты из них, но хочется разнообразить это блюдо. Например, так.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат в омлете»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/87/">омлет</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/7412/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат в омлете

Категория: Салаты

Ингредиенты для «Салат в омлете»:

Яйцо куриное Молоко Зелень Петрушка Лук зеленый Сыр твердый Соль Помидор Огурец Лук репчатый Сметана

Тэги: салат, омлет

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

442

Свекольный салат с орехами и зеленью

142
442
6049

281

Запеканка с картофелем, фаршем и грибами

61
281
48374

454

Семужный торт

34
454
11120

Фотографии «Салат в омлете» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

29 января yuvl #

+16

[+5]

Омлет на завтрак и сразу с салатом.. отличненько, спасибо за рецепт!

16 июня 2008 года Виталия # (автор рецепта)

Викуль, спасибо!

16 июня 2008 года nikulj #

Викусь какое объедение, отличный завтрак!!!!+++++++