Версия для печати Рецепты Готовим в аэрогриле Блюда из овощей в аэрогриле

16 апреля 2013, 5:52
7113

Овощи в панировке постные

Этот рецепт у меня родился спонтанно и было интересно, как получится на вкус. Дорогие поварята, получилось Очень вкусно)) Вся моя семья в восторге!!! Делюсь и с вами своей выдумкой.

Категория: Готовим в аэрогриле Блюда из овощей в аэрогриле

Ингредиенты для «Овощи в панировке постные»:

Брокколи (замороженная) — 400 г
Капуста цветная (замороженная) — 400 г
Шампиньоны (замороженные) — 400 г
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Кунжут — 20 г
Хлопья овсяные (не требующие варки) — 30 г
Мука пшеничная / Мука — 20 г

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 627.6 ккал	белки 48.8 г	жиры 18.6 г	углеводы 83.5 г
Порции
ккал 156.9 ккал	белки 12.2 г	жиры 4.7 г	углеводы 20.9 г
100 г блюда
ккал 49.4 ккал	белки 3.8 г	жиры 1.5 г	углеводы 6.6 г

Рецепт «Овощи в панировке постные»:

Замороженные грибы и овощи поставить на разогрев или оттаивание.
Для того, чтобы они пустили воду.

Слить в миску воду и в нее добавить Овсяные хлопья, кунжут, соль, перец и муку.
Замешать тесто для кляра.
Опустить в кляр овощи и грибы.
Выложить в круглый противень для жарки.

Все лучше готовить по отдельности.
Отдельно грибы, брокколи, цветную капусту или ваши любимые овощи.
Готовить при температуре 200*C 40-50 минут, периодически помешивая.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: гарнир

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/74197/]Овощи в панировке постные[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/74197/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/16/43/133628_77083-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в аэрогриле -> Блюда из овощей в аэрогриле
Этот рецепт у меня родился спонтанно и было интересно, как получится на вкус. Дорогие поварята, получилось Очень вкусно)) Вся моя семья в восторге!!! Делюсь и с вами своей выдумкой.

Ингредиенты: Брокколи, Капуста цветная, Шампиньоны, Соль, Перец черный, Кунжут, Хлопья овсяные, Мука пшеничная.
Тэги: гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощи в панировке постные
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/16/43/133628_77083-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощи в панировке постные" title="Рецепт: Овощи в панировке постные"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот рецепт у меня родился спонтанно и было интересно, как получится на вкус. Дорогие поварята, получилось Очень вкусно)) Вся моя семья в восторге!!! Делюсь и с вами своей выдумкой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/227/">
          Готовим в аэрогриле
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/233/">
          Блюда из овощей в аэрогриле
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощи в панировке постные»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/74197/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощи в панировке постные

Категория: Готовим в аэрогриле › Блюда из овощей в аэрогриле

Ингредиенты для «Овощи в панировке постные»:

Брокколи Капуста цветная Шампиньоны Соль Перец черный Кунжут Хлопья овсяные Мука пшеничная

Тэги: гарнир

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

17 апреля 2013 года AnnaSi #

Хорошая капустка

должно быть вкусно!

17 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

Очень вкусная!!!Я сегодня ее опять буду готовить))

16 апреля 2013 года Lubasvob #

Полезно и вкусно!

16 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

Спасибо Большое

16 апреля 2013 года OLGA_BOSS #

а почему так долго готовить нужно?!

16 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

Это за все время .За разморозку,приготовление кляра и само приготовление.

16 апреля 2013 года OLGA_BOSS #

нет, я про то, что капусту, де еще уже размороженную нужно 40-50 минут готовить? это техническая особенность аэрогриля? а минусы интересно за что?))) кому ж я так насолила))

16 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

Грибы особенно долго готовятся в аэрогриле,да и капуста тоже. Но если поставить на больший огонь может и быстрее приготовится,но я рисковать не стала.
Спасибо за вопросы)))

16 апреля 2013 года Nadezhdochka #

Очень вкусно получилось! еще с кунжутиком, ммм...!! Молодечик!!

16 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

Спасибо

моя орогая

16 апреля 2013 года Nadezhdochka #

16 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

16 апреля 2013 года Гусеница Тютюша #

Очень вкусно

обожаю овощи такие

16 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

Спасибо!!!!

16 апреля 2013 года mixrutka #

Здорово! Замечательная идея, а то уже не знаю, чем разнообразить постный стол!

16 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

Точно,и у меня тоже самое. Хочется разного и вкусного.
Спасибо за отзыв

16 апреля 2013 года lemonywater #

Мои любимые капустки! Да еще и в панировке! Да еще и с кунжутом! Выстрел в сердце, наповал!

16 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

)))))))))Спасибо!!!!!!!!

Я от

души старалась)))))))

16 апреля 2013 года lemonywater #

Вам спасибо за чудесную идею!

16 апреля 2013 года Пышка-Худышка # (автор рецепта)

Спасибо.Леночка

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощи в панировке постные

Ингредиенты для «Овощи в панировке постные»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощи в панировке постные»:

Похожие рецепты

Картофель "Аэро"

Печеный картофель

Картофель "Морская фантазия"

Фаршированные перцы с ананасами под сыром

Картошка фаршированная "Что? Где? Когда?"

Запеченный картофель "Первый снег"

Цветная капуста под яйцом и сыром

Гречневая каша с луком

Гречка с грибами в горшочках

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!