Вкусная сочная запеканка из стручковой фасоли и кабачков. Если вы ищете овощное блюдо, которое разнообразит ваш ужин, то эта овощная запеканка - то, что нужно.
sannapПоваренок 1 уровня
- 21 октября 2013, 20:05
- 3477
Запеканка с сардельками
Ингредиенты для «Запеканка с сардельками»:
- Фасоль стручковая — 500 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Сарделька — 300 г
- Масло сливочное — 2 ст. л.
- Помидор — 4 шт
- Кабачок — 400 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сметана — 1 стак.
- Сыр голландский (тертый) — 150 г
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2799.2 ккал |
белки
115.6 г |
жиры
222 г |
углеводы
79.6 г |
| Порции | |||
| ккал 559.8 ккал |
белки 23.1 г |
жиры 44.4 г |
углеводы 15.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 115.7 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Запеканка с сардельками»:
-
Фасоль отварить до готовности. Соединить с рубленым луком, нарезанными ломтиками сардельками и жарить на масле 5 мин.
-
Помидоры мелко нарезать. В смазанную маслом форму уложить слоями нарезанные кружочками кабачки, помидоры, фасоль с сардельками. Каждый слой посолить и поперчить.
-
Яйца взбить со сметаной и сыром.
-
Выложить смесь на овощи и запечь в духовке при 200 С до готовности - 30 минут.
-
Теперь можно и к столу. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 февраля 2023 года lila piskaridze #
22 октября 2013 года laim2 #
22 октября 2013 года sannap # (автор рецепта)
22 октября 2013 года мисс #
22 октября 2013 года Demarzo #
21 октября 2013 года Валерия Семикопенко #
21 октября 2013 года Ольчик40 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: